你為什麼要健身？為了60歲的時候，看起來卻像30多歲一樣

?你為什麼要去健身？

每個人都會有不一樣的回答，有的人是為了減脂，有的為了增重，有的為了健康的身體。

隨著健身的人開始增多，去健身的目的也變得簡單起來，那麼你健身是為了什麼呢？

1、為了讓自己變強壯，成為一個安全的港灣，，而不是成為一個肥肉橫生的油膩人。

2、健身不為別的，為了在我60歲的時候，我依然像30-40多歲一樣。

3、健身為了自己在老了以後，不用經常跑醫院，省了許多藥費。

4、健身為了即使自己不小心受傷了，身體恢復能力會特別好。

5、健身為了釋放自己的壓力，變得樂觀有自信，有更好的精神面貌迎接工作生活。

6、健身為了讓你遇見最好自己，更是為了遇到那個同樣熱愛生活，志趣相投的伴侶。

7、健身為了穿衣特別顯瘦，脫衣特別的帥氣；為了夏天吸引更多的回頭率。

8、健身為了讓自己的交際群更加廣泛，能遇到不同工作職業，跟樂觀、能抗壓的人在一起。

健身的理由太多太多了，那麼你是為了什麼而健身呢？

留言告訴小脂吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！