生活中最容易犯的健康誤區，女性尤其注意！

習慣

它是一種神奇的東西

它能成就你，也能毀滅你

它能給你健康體魄，也能讓你疾病纏身

特別是一些我們自認為對的小習慣

到底對不對呢

1

woman╲

相信所謂的「安全期」（X）

有研究表明，很多女性月經周期並不穩定，且經期與排卵周期也並不一定都是一致的，有時重合，有時錯開，所以女性並沒有真正意義上的「安全期」。

2

marriage╲

沒結婚=不會患婦科病（X）

很多女性都認為，沒有結婚就不會患上婦科病。事實證明，並非如此，沒有性生活的女性也會因為不良習慣患上婦科病，只要有過性生活的女性，都有可能會患上婦科病，像經常清洗陰道、清洗不當、過早性生活導致流產等行為，都會引發婦科病。

3

health╲

不出狀況不進行婦檢（X）

一般婦科疾病初期都基本沒有什麼癥狀，如果真正有癥狀出現的時候，一般都是中後期了。

但現在很多女性，一般身體沒有出現嚴重異常是不會去醫院檢查的。可往往就是因為這些思想，導致很多疾病都失去了最佳的治療時機。對於女性而言，無論身體有無異常，最好每年去進行1-2次婦科體檢。

4

fatigue╲

多坐坐緩解疲勞（X）

經常坐容易使女性盆腔靜脈迴流受到阻礙從而導致淤血過多而引發盆腔炎、附件炎等婦科疾病。

5

shoes╲

高跟鞋美麗又時尚（X）

一雙高跟鞋，可以增加一個女性的自信和魅力，但是同樣也會增加患關節炎的風險。

因為當女性穿上高跟鞋後，一般會使重心向前，這樣就給人體膝關節增加了不少的壓力，而且還會使腳趾骨因為負擔太重而變粗，所以女性高跟鞋能少穿就少穿。

預防大於治療，所以請好好疼惜自己，改變不良的生活習慣，更正觀念，身體更健康，全家心舒暢。

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