這些東西就不要在給孩子吃了，到時孩子長不高會怨你一輩子的！

誰家不希望自己的孩子長的又高又健康呢？一般來說，影響孩子的身高基本上有兩大要素，一個是基於父母的遺傳，還有個就是日常的飲食營養了。那生活中哪些是不能給孩子吃的呢，現在就來了解一下吧！

碳酸飲料

有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童中，竟有60％ 因缺鈣而影響正常發育！特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用會導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。最好的飲料則是白開水，兒童每天還應該從新鮮的蔬果中獲取營養以及水份。

奶油製品

我們大人有時也會經常吃到的那些奶油類食品，我們吃多都會增胖，也會影響到主食，何況是寶寶吃呢？而且如果經常吃奶油類製品的食物的話，會出現血糖和血脂升高。高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。

動物肝臟

動物肝臟營養豐富，是補鐵以及維生素A的佳品，所以很多媽咪經常喜歡吧它安排在寶貝的食譜里。動物的肝臟雖然營養豐富，但由於肝臟是一個最大的解毒器官，又是一個「大型的生化工廠」，所以動物肝臟中的有毒物質和氣體化學物質的含量，要比肌肉中多好幾倍。如果過多地給寶貝食用，會對寶貝健康不利。另外，動物肝富含維生素A，維生素A是一種脂溶性維生素，過多食用容在體內蓄積，從而引發不適癥狀。

油炸，膨化，腌制類食品

由於這些食品製作過程中營養成分大部分流失，又使用了各種添加劑，雖然他們提供大量熱量，但蛋白質，維生素等成分稀少，如果孩子長期食用的話，就會慢慢導致孩子營養不良，進而影響孩子長個。

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