夫妻之間有這2種表現，說明已經沒有感情了，一定要早做打算！

控制欲太強的男人，會讓女人承受很大壓力。和你在一起讓她覺得很累，因為不管她做什麼，你都會對她指手畫腳，讓她透不過氣來。這樣的愛情怎麼會長久呢？控制欲太強的男人，女人都會敬而遠之。

因為強烈的控制欲而導致分手的感情，在挽回的過程中，一定要降低自己的控制欲，才能成功的挽回愛情。今天，橘子菌就來和你看一下，男人控制欲強烈的幾種表現，以及正確的挽回做法。

我們先講一個真實的案例：

女友芊芊年紀比趙宇小，趙宇一直覺得芊芊年紀太小，所以會比較照顧她。

但是趙宇的照顧多少有那麼點監視的意思。

因為芊芊性格開朗，很受男孩子的喜歡。趙宇自覺自己上了年紀，很多時候他們那些小男孩小女孩聊的事自己都聽不懂，所以也不喜歡這些熱血的小男孩一直接觸自己的女友。

因此他給芊芊規定了三條「不準」：

晚上在外面玩不準超過九點

不準跟男孩子用手機聊天

不準把手機設置密碼

這三條不準可把芊芊給憋壞了。總感覺這三個不準好像三座大山壓的她喘不過氣。

一段時間後，芊芊終於忍不了了，連手機密碼都不讓設置，整天要看人家的手機，這是侵犯隱私啊，談個戀愛談得連隱私都沒有了。

這麼想著以後芊芊重新把密碼設置好，愛誰誰。

為這是趙宇說了她好幾次她也沒稀得管。有次回到家已經超過十二點，這下趙宇忍不住了。

「芊芊，你是我女朋友，當然歸我管，我叫你早回家是為你好！你這麼小根本不知道社會多麼亂，萬一碰上壞人怎麼辦，再說了你那些朋友都是什麼人啊整天，別和那些男的走那麼近！」

「你別叨叨了，我自己有數。」

「你有什麼數？你是不是想換個男朋友了！我管你不聽，還出去胡混，是不是看上哪個小男孩了？！」趙宇氣憤之下扯了芊芊一把，不小心把她帶倒在地。

芊芊委屈的哭了起來：「你想把我看死了，現在還想打我嗎！我又不是你養的寵物狗，我要跟你分手！你管不著我！」

芊芊無法忍受現在的生活，她提出了分手。趙宇嘗試挽留她，可芊芊態度堅決，沒有商量的餘地。趙宇只能眼睜睜地看著小梅搬走，卻不知該怎麼做才能讓她回心轉意。

在感情中，男人的控制欲太強，通常是由兩個原因導致的。

其中一個原因是對自己不自信，產生患得患失的心態。因為害怕失去，所以想去控制。而過度的控制，讓對方感到沒有隱私空間，產生一種壓抑感。這樣的生活給會讓她感到很累，離開也成為了必然。

另一個原因是缺少信任。因為不信任對方，所以你不敢讓她脫離你的控制。而信任是感情發展的基礎，你對她的不信任態度，讓她越來越失望，最終使她離你而去。

1.進行心態調整，加強自我建設

挽回她，首先進行心態的調整。我建議你轉移自己的注意力，讓自己從分手的痛苦解脫出來。比如來一場說走就走的旅行，或者全身心投入到工作之中，幫助你積極調整心態。良好的心態，可以讓你積極地面各種挑戰。

挽回的過程中，給女人絕對的自由空間，你要清楚，這個時候你已經不是他的男朋友了，沒有權力干預她的生活和工作；其次，你應該明白一件事情，女人再和你戀愛之前，有自己的生活和圈子，不能因為和你在一起就改變原來的軌跡。

2.提升自身價值，進行二次吸引

愛情是吸引力的產物，在你們分手的那一刻，女人對你已經失去了所有的興趣。挽回的過程，實際上是讓女人再次愛上你的過程，你只有不斷地提升自身的價值，讓自己變得更有魅力，才有資本對女人進行二次吸引。

加強自我建設，讓自己變得更加優秀。我建議你選擇一些自己感興趣的運動，比如登山，遠足，塑造良好的外在形象。培養有益的興趣愛好，增加自己的內在價值。通過閱讀書籍，可以提高自己的內涵，當你變得越優秀，你就會越自信，對待事情的態度就會越淡然，心態也更趨於平穩，對愛情不再患得患失。

3.學會傾聽，建立有效溝通模式

溝通不提倡你盲目輸出，而是要先學會傾聽，傾聽女人內心，先弄明白對方的心裡想法和意見，才是真正的知己知彼，百戰不殆。尊重對方的意見，誠懇的和對方交流，將心比心，才能提高溝通效率，找到情感癥結，解決矛盾。

有效溝通模式能夠深入了解女人內心，更加貼近她的想法，了解到她的需求。比如她最需要陪伴的時候，你的花式出現就是一種趁虛而入，能讓女人放下戒備，更好的接受你。

這種良性的相處模式之下，你們之間的關係很快就會有進展。這時已經不需要再猶猶豫豫，要主動摸索，主動測試，試探對方的反應，給自己創造一個複合的機會，一舉追回所愛。

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