被誤解多年的「仙菜」，功效醫生看了都讚歎，卻都被我們扔掉了！

被誤解多年的「仙菜」，功效醫生看了都讚歎，卻都被我們扔掉了！

說到萵苣，我們都不陌生，它是我們常食用的蔬菜，所以萵苣我們一點都不陌生，我們經常吃，萵苣的食療價值很高，所以很受大眾的喜愛。但你吃過萵筍的葉子嗎？它的功效可一點都不比它本身的功效差呢！

萵筍葉的功效：

改善睡眠

睡眠不好的人多吃點萵苣葉也是極好的。進入人體後能調節大腦神經，促進睡眠，鎮靜大腦。

利尿通乳

有利於體內的水電解質平衡，促進排尿和乳汁的分泌。

強體抗癌

對某些癌細胞有很高的抑制率，故可用來防癌抗癌。

寬腸通便

能促進腸壁蠕動，通利消化道，幫助大便排泄，可用於治療各種便秘。

開胃促消化

能促進消化酶的形成，減輕腸胃負擔。

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