醫生說出了大實話：這3類食物才是痛風最喜歡的，再想吃也別吃了

得過痛風的人都知道，急性痛風一旦發作，會讓人痛苦不堪，甚至連走路都很艱難。痛風很難根治，但是病從口入，我們可以通過飲食大大改善痛風的發作幾率，以下是痛風喜歡的3種飲食，您還是不要吃了，否則痛苦一生：

痛風患者禁忌1：肉湯

很多人從小就喜歡肉湯泡飯吃，殊不知，這濃濃的肉湯中不僅脂肪含量高，嘌呤含量也是非常高的，肉類本身屬於高嘌呤飲食，而嘌呤極易溶於水，如果連肉帶湯都喝了，無疑會使嘌呤含量攝入超標。

對於痛風病人來說，長期大量食用嘌呤高的食物，會加劇急性痛風的發作，而肉湯中的油脂還會使機體代謝出現異常，血液中的尿酸含量也會升高，最終結晶成尿酸鹽，沉積在關節上，加速關節型痛風的發生。

痛風患者禁忌2：動物內臟

動物內臟營養豐富，但是非常不適合痛風患者食用，因為動物內臟中的嘌呤含量高，每100g中含有嘌呤150mg左右，屬於高嘌呤飲食，長期攝入就會使體內尿酸濃度過高，不適宜病情的控制。

痛風患者禁忌3：酒精

雖說無酒不成席，但是痛風患者真的要戒酒了，因為酒精是尿酸的催化劑，過多的酒精進入體內，不僅會阻礙尿酸的排泄還會使血液中的尿酸濃度增加，加重病情的發展。

痛風病人最理想的飲料就是白開水，每天足量飲水可以促進尿酸的排泄，對痛風病人非常有利，白開水也是最經濟實惠的，可以說不花一分錢就能幫助有效控制痛風的發作。

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