肺部清道夫終於被找到了，每天泡水喝一點，清肺化痰給肺洗洗澡
吸煙傷肺這是眾所周知的事情，香煙中的焦油和顆粒物進入肺部之後沉積在肺內，長期吸煙就會導致肺部呈現黑色。除了令肺部變黑之外，吸煙對肺還有很多危害。如吸煙會造成支氣管表 面的腺體增生，導致人體多痰咳嗽；還會刺激身體產生激素，引起細支氣管收縮，增加呼吸的阻力等等。
吸煙有害健康，這個誰都知道，但是由於壓力很大，男人們還是選擇吸煙來減壓。我們都知道，煙草中含有大量尼古丁，不光對肺部會有影響，對呼吸道的危害也非常大，如果身體里的煙毒沒有及時的排出，對身體健康危害很大。那麼怎麼樣才能排出身體里的肺毒呢？今天小編就給大家介紹一些肺部的清道夫。
肺部清道夫終於被找到了，每天泡水喝一點，清肺化痰給肺洗洗澡
薄荷茶也有去除肺部垃圾的功效，對於戒煙的效果簡直好的不能再好！它的清香撲鼻是一種，清爽的清香感！同時還能夠，讓人消除煩躁，所以每天下班來一杯，抽煙後來一根，是個不錯的選擇！對於急躁情緒的舒緩作用也是有效的。
枇杷
枇杷味道甘酸，營養元素豐富，有潤肺止咳，清熱解毒之效。
《本草綱目》中更是記載「枇杷能潤五臟，滋心肺」，對於經常吸煙的朋友而言，吃枇杷對於人體的呼吸道黏膜有保護作用。
蜜棗清肺
性味甘、平。能夠益氣生津，潤肺。 平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。蜂蜜：性味甘、平，入脾、肺、大腸經。功能補中，潤燥，解毒。常用於治療肺燥咳嗽。每天清晨起床的時候倒1到2調羹，用溫水沖開，空腹飲用，長此以往不僅能潤肺，而且可以解毒養顏。
柿子中含有豐富的糖分以及澱粉、胡蘿蔔素、維生素以及微量元素，所以營養價值非常的豐富。新鮮的柿子具有很好的涼血止血的作用，同時還能夠很好的治療咽喉乾燥以及口舌生瘡的情況，另外柿葉也具有很好的止血作用；柿子餅則是能夠很好的潤心肺以及止咳化痰的作用，服用還能夠起到預防便秘的作用。
百合蘆根茶，蘆根清泄肺熱，兼能利尿，可導熱毒從小便出，故可治肺熱咳嗽痰稠，常配桑白皮、黃芩、貝母等葯，以清熱化痰止咳，根據藥理研究，百合有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能。
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