懷孕不能吃這些東西！

懷孕不能吃這些東西！

孕期是比較特殊的時間，媽媽的飲食是直接影響到寶寶的生長發育，所以在選擇食物的時候也要特別的注意和慎重，哪些食物可以刻，哪些可以多吃，哪些不能吃，都是非常講究的，不要因為吃錯東西對寶寶造成危害，那麼就會後悔一生了。

孕婦飲食禁忌，懷孕不能吃什麼

第一、菠菜。菠菜中含有非常豐富的鐵元素，是有利於人體補充身體所需的鐵質並且可以預防缺鐵性的貧血。但是因為菠菜中含有大量的草酸，草酸對鈣質和鋅質有著非常強烈的破壞作用，容易導致孕婦缺鋅和缺鐵。因為鋅和鐵是孕婦非常重要的元素，如果缺少了這兩種元素會對寶寶的生長發育造成一定的影響，所以，最好在懷孕期間就不要食用菠菜了。

第二、山楂。很多孕婦喜歡使用山楂來緩解懷孕期間的噁心或者食欲不振的反應，山楂的確是具有開胃健脾的功效，但是山楂中也含有對子宮興奮作用的因素，食用以後會刺激子宮的收縮，容易導致流產的情況，所以有過自然流產的孕婦就要特別小心了。

第三、人蔘。人蔘是大補元氣的佳品，中醫認為在懷孕期間，孕婦的身體主要是陰血偏虛，陽氣相對旺盛的狀態，如果在此期間服用人蔘不當的情況下，容易導致陰虛陽亢，並且因為人蔘具有利尿的作用，所以服用以後容易導致孕婦出現水腫、加重妊娠反應，從而促進流產的幾率。

第四、溫熱壯陽的食物。很多老人家會給孕婦進補，比如給孕婦食用鹿胎、鹿角膠等補品，這類食物容易滋生內熱，孕婦是不宜食用的，如果是要食用，要一定要經過醫生的指導下才食用，避免出現任何的差錯。

第五。酸性的食物。在剛剛懷孕的前半個月孕婦是不宜食用酸性的食物，因為大量的酸性食物會導致孕婦出現鹼度下降的情況，出現鹼度下降孕婦最主要的表現就是容易感到疲勞、乏力。長期食用也會導致腹中的寶寶出現發育不良的情況，嚴重還會導致畸胎的出現。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！