心理學可以使人長壽？因為心理學家好像都好長壽啊……

最新 04-07

《百位著名心理學家和你談談》系列一共做了9期，涉及了36位心理學家，都是教科書中的不老傳說，他們中有7位依然健在，而其他29位均已駕鶴西去。細心的讀者或發現或留言說好像心理學家都很長壽，本文便以這些已經過世和依然健在的心理學家為樣本，考查一下他們的壽命（年齡）和國籍，並做簡單分析。最後，把前面9期分別涉及到的心理學家和每一期的文章鏈接排列出來，方便大家查找。

一、心理學可以使人長壽？

首先，統計一下排行榜中已經過世的29位心理學家，詳見表1所示。

表1 排行榜中已經過世的29位心理學家的姓名、壽命和國籍

根據表1的壽命一列，計算其平均值，得分為：80.79歲；其中有一些極端值（如維果斯基和艾賓浩斯，前者死於肺結核，後者死於肺炎），如果去除極端值（計算平均數時要剔除極端值，否則平均數會失去意義，你還記得自己的收入被國家的富人們平均的滋味嗎），那麼，壽命這一列的平均值則為：83.27歲。不管怎樣，這些心理學家的平均壽命超過了80歲。據美國商務部在1997年的統計結果：全球人口平均壽命為62.27歲。發達國家人口的男女平均壽命分別達到71.1歲和78.7歲。所以，這些心理學家（男性）比當時發達國家的男性平均壽命高出10歲左右，也比現在中國男性的平均壽命高出6.79-7.27歲。

其次，是統計《百位著名心理學家和你談談》系列中，依然健在的心理學大師，共有7位，詳見表2所示。

表2 排行榜中依然健在的7位心理學家的姓名、年齡和國籍

表2中的心理學家均健在，他們的平均年齡也已經達到84.71歲，而他們生活在當代社會，營養、科技和醫療均比上世紀更加進步，可以預見，他們的平均壽命會更加延長（參考：美國2017年平均壽命為77.14歲）。所以，這也從另一個側面佐證了心理學家的壽命應該會比較長（高於普通人的壽命）。

那麼，為什麼心理學家會比一般人的壽命更長呢？原因也許很多，但和他們是心理學家肯定有一定關係。有研究發現，一個人的盡責性（盡責性是由組織性、做事徹底、有責任感、有能力、有秩序、有責任心、奮鬥、自律和深思熟慮等多種特質構成的整體性人格因素）和積極情緒（充滿希望、享受生活、樂觀和快樂等）與長壽相關（張玉靜和韓布新，《影響長壽的生物、心理、行為與社會因素》，中國臨床心理學雜誌，2016年，第24卷，第4期）。可想而知，做為著名心理學家，他們必定對自己的工作是極其負責的、有責任心的，也必定是有奮鬥精神和嚴格自律意識的，否則他們怎麼可能取得如此巨大的成就。其次，他們研究的是心理學，這對他們的思想肯定有影響，他們必定是有著積極的情緒和樂觀的精神，否則怎麼可能克服重重困難最終登山科學高峰呢。所以，與其說心理學家長壽是因為心理學使然，倒不如說是負責的精神和積極的情緒才是長壽的重要心理因素。

二、美國心理學很牛？

統計表1中的心理學家發現，有1位來自瑞士，2位來自奧地利，2位來自蘇聯，2位來自德國，餘下的22位均來自美國（科勒是美籍德國人，也算在美國人中），佔總人數的75.86%，美國佔據了絕大多數，而表2中的7位心理學家均來自美國。如果結合表1和表2來看，36位心理學家中，有29位來自美國，佔總人數的80.56%，可見，美國的確是（當代）心理學非常發達的國家。我們讀心理學的研究生，英語是前提，也是利器，看文獻必須要參考英文，其實就是美國方面的論述，格式也是嚴格按照美國心理學會的要求去做，否則畢業都成問題；而你也已經感覺到了心理學這個舶來品上有那麼多外國人尤其是美國人了吧。正如我國著名的心理學史專家葉浩生教授所說：古希臘是心理學的第一故鄉，德國是心理學的第二故鄉，而美國則是心理學的第三故鄉（葉浩生《西方心理學的歷史與體系》，人民教育出版社，1998年）。所以，我的感悟是，古希臘是心理學的發源地，德國是心理學的誕生地，而美國則是心理學茁壯成長的新大陸。

三、36位心理學家快速閱讀指南

最後，我把前面每一期所涉及的心理學家名單（按排名順序）和對應這一期的超鏈接附上，以方便大家查找閱讀。

斯金納、皮亞傑和弗洛伊德：《百位著名心理學家和你談談》；

班杜拉、羅傑斯、桑代克和馬斯洛：《百位著名心理學家和你談談（二）》；

埃里克森、卡特爾、華生和米勒：《百位著名心理學家和你談談（三）》；

卡跟、巴甫洛夫、吉爾福特、布魯納和柯爾伯格：《百位著名心理學家和你談談（四）》；

塞利格曼、托爾曼、科勒、韋克斯勒和斯滕伯格：《百位著名心理學家和你談談（五）》；

羅特、洛倫茲、霍爾和推孟：《百位著名心理學家和你談談（六）》；

維果斯基、羅森塔爾、伍德沃斯、杜威、馮特和威特金：《百位著名心理學家和你談談（七）》；

艾賓浩斯、阿特金和維納：《百位著名心理學家和你談談（八）》；

奧蘇貝爾和加涅：《百位著名心理學家和你談談（九）》。

寸草春輝第121期