每晚喝一杯它，睡覺就能減肚腩，效果比跑步還有效！

人類自始至終都在追求美的路上前進，除了追求好看的臉，還會對形體的美觀度做出要求。在古代的中國，唐朝就認為胖才是美，不論是皇宮之人還是平常百姓家的女子都願意身材胖胖的。但是在現代社會裡，就沒有人喜歡養胖的身材了。然而如何瘦成了苦惱很多人的問題。過度的肥胖不僅給自己帶來很多的不便，比如穿不了好看修身的衣服、一些對身材要求高的工作不能做；而且還會讓別人覺得你很醜，甚至自己也會覺得自卑。人如果胖起來，最明顯的就是挺著的大肚子了，好似一個游泳圈套在自己的腰上，讓人感到十分尷尬。

不過用食物瘦身的方法還挺管用的，下面這兩種食物很普遍卻很少有人知道把他們加在一起的功效。就跟著我來看看它們如何幫助我們瘦大肚腩。

冬瓜，是一種蔬菜，清淡美味，常用來家常炒菜。荷葉，觀賞物，為風景增添美色。然而很少有人能想到，把這兩種東西結合在一起泡水喝卻有神奇的功效。這兩種東西熱量很低，在睡覺之前喝上兩杯，能起到瘦身的作用，尤其對瘦肚子上的大肥肉來說，功效尤其明顯。我們稱之為冬瓜荷葉茶。

這茶之所以有這種功效，是因為冬瓜與荷葉配起來茶能夠起到排水排尿排汗的作用，加快排放碳水化合物，從而達到瘦身的作用。除此之外，這茶還能潤腸胃，有助於消化。因為冬瓜和荷葉都是普遍常見的，適合於大眾，所以大部分人都是可以喝的。

荷葉中含有減脂物質芳香化合物，有利於溶解脂肪，更能促進胃液的分泌，有助於消化。這裡邊含有一些物質特別利水，從而起到減脂瘦肚子的功能。

所以你還在嫌棄冬瓜荷葉茶不起眼嗎？因為不起眼，所以才優秀。這麼簡單又容易得到的原料，這便宜又可口的原料，多輕鬆的就讓你瘦下大肚腩來呀。用開水衝上一杯，清清淡淡的香味就溢出來了。好喝又減肥，這麼好的東西還能去哪裡找！

這冬瓜荷葉茶尤其適合整天坐在辦公室的人群，大肚腩的人群。每天都暗示在睡覺之前來上兩杯，在夜晚讓它起到燃燒脂肪的作用，日久天長，堅持喝下去，大肚腩慢慢就消失啦。加油，減肥成功！

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