腎臟有問題，身體已「報警」，上廁所時就能注意到！

尿液，簡直是我們再熟悉不過的東西了，自我們出生之日起，就不斷的在進行排尿的過程；但是，尿液，又是我們很不了解的東西，我們曾經做過一項科普調查，在路邊隨機採訪幾位路人，分別詢問他們是否知道，每天排幾次尿算正常，正常人每天的尿量是多少，什麼叫少尿，什麼叫無尿，尿液的正常顏色是什麼，不正常的尿液顏色是怎樣的，能回答正確者真的是少之又少。

尿液是通過腎臟濾過產生的，而我們的腎臟是個非常低調的器官，它總是默默無聞，但也正所謂，別欺負老實人，腎臟一旦出現問題，病情惡化進展之快也是其他器官無法比擬的。當腎臟出現問題的時候，尿液是最好的預言者，所以醫生往往「以尿觀腎」。

另外，值得一提的是，我在查房的時候，經常遇到患者詢問，大夫，我後腰疼，是不是腎壞了。其實，正如我之前說的，腎臟是個非常沉默的器官，它的表面是沒有痛覺神經的，大部分的腰痛現象與腎臟並無關係，但也不能排除腎結石活動期時，腎區可能會產生劇烈疼痛。

回到尿液的這個問題，正常的尿液是什麼顏色的呢？答案是淡黃澄清，且伴有些許氣味，這是因為其中含有的胺類物質所致。我曾經隨機問過幾個人，你覺得如果尿液無色無味是否正常，能有三分之一的人覺得不是什麼大不了的事情。

實質上，這是非常需要注意的一個信號，當你喝水不多，尿液還變得無色無味時，就說明尿液失去了排泄廢物的能力，很多尿毒症的患者早期排出的尿液都是這個樣子的。

醬油色尿也是我們在臨床上經常見到的，專業術語叫做血紅蛋白尿，這是橫紋肌溶解的標誌。常常見於以下幾種人群，好長時間不鍛煉，心血來潮去跑了馬拉松，或者聚眾打架者、傷員、或者腦梗癱瘓的患者，這個需要著重注意，很多家屬在對癱瘓病人的護理是有問題的，醫護常囑咐的勤翻身是非常有必要的，長時間保持一個姿勢很容易造成肌肉的擠壓傷。

比醬油色尿顏色淺一點的是茶褐色尿，遇到這種尿液就要小心了，很可能提示肝膽腫瘤，肝臟是代謝膽紅素的器官，如果有腫瘤佔位的話，膽紅素可能從尿液中排泄，於是便產生了茶色尿。

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