四月初，這種水果即將上市堪比人蔘多種功效且便宜易得

春天到了，桑葚曾經作為一種野果，現在也已經走向了市場，民間更是有著「四月桑葚勝人蔘」的說法，讓我們看看桑葚究竟都有那些功效吧！

1.增強了我們的免疫力

桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等能有效促進造血功能，增強機體免疫力。

2.增強了我們的消化系統

桑葚含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助健脾胃，增強腸蠕動。

3.讓我們的頭髮烏黑亮麗

桑葚含大量的烏髮素，能使頭髮變得又黑又亮。

4.搭配食用可以增強腎功能

桑葚與枸杞子或何首烏搭配食用，可治腎虛、鬚髮早白、眼目昏花等。

5.軟化血管降低血脂

桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成，可以降低血脂軟化血管。

6.抗癌

桑葚所含多種物質可以促進T淋巴細胞成熟，預防腫瘤細胞擴散，避免腫瘤的生成。

你喜歡吃桑葚嘛？如果趕緊上街去購買吧，新鮮美味，酸甜可口的桑葚正在等著你。

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