可口可樂和百事可樂對頭髮的危害

普通的可口可樂和百事可樂里都是糖。一罐335毫升的可樂含有38克糖，9茶匙!即使是新的可樂生命也有22g(5.5茶匙)的糖。當你喝的時候，糖很快被消化，進入血液中。身體不喜歡這樣，讓胰腺分泌胰島素，使肌肉和脂肪細胞從血液中吸收葡萄糖。由此產生的胰島素峰值將升高DHT水平。更多的DHT意味著更少的頭髮。

健怡可樂(Diet Coke)和百事可樂(Diet Pepsi)使用阿斯巴甜作為甜味劑。有證據表明，阿斯巴甜會改變我們的腸道菌群。這些是生活在我們腸道中的正常的「好」細菌。當接觸到人工甜味劑，如阿斯巴甜、糖精和三氯蔗糖(但不是木糖醇)時，微生物組的細菌會發生變化。這種變化並不好，細菌數量的增加會增加由葡萄糖引起的胰島素峰值的大小。沒人知道這是怎麼發生的，但確實如此。更大的胰島素峰值意味著更多的DHT。

鋁罐的內襯、玻璃和PET塑料對健康沒有影響，但是鋁罐的內襯會把化學BPA浸到你的飲料中。BPA是一種內分泌干擾化學物質，它是一種化學物質，它對人體有激素效應，在這種情況下會影響甲狀腺激素。證據不是決定性的，但表明BPA會切斷毛囊。

深色焦糖色素，含有許多高級糖化終產物(AGEs)。年齡對毛囊造成永久性的炎症損害。年齡是由加熱葡萄糖和蛋白質形成一個永久的棕色化合物形成的。當這種蛋白質是麵包中的谷蛋白時我們的麵包或麵包上就會有棕色的麵包皮。當它發生在我們眼睛的晶狀體時，我們會患上白內障。當它發生在人體的一種酶上時，酶會改變形狀並停止工作。在我們的食物中已經準備好了像烤麵包或焦糖食物的顏色。它們被血液吸收，四處遊走引起炎症，特別是對毛囊。這損害了那些毛囊，加速了白頭髮，意味著更少的稀疏頭髮。

水仍然是最好的冷飲。可口可樂和百事可樂還是會對頭髮有傷害的。

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