6種食物是天然胰島素，每天吃一點，血糖穩定不上升

獨特的葯食兩用的糧食作物 ，苦蕎麥中含有黃酮類物質，其主要成分為蘆丁。主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療。

每天堅持喝一杯苦蕎茶可以延遲小腸對糖分的吸收，所以能夠有效抑制餐後血糖的上升。

山藥含有能代謝血液中葡萄糖的維生素B1、製造胰島素的材料鎂及鋅、消化酶、澱粉酶等。能夠很好的防止血糖上升，節省胰島素。黏蛋白是一種多醣體(膳食纖維)能包住腸中一起吃進去的食物，減緩醣類吸收，效果好

燕麥的營養和醫療保健價值很高，其所含氨基酸的組成比較全面，人體必需的8種氨基酸含量均居首位，對糖尿病患者而言，是極其難得的食品。具有高營養、高熱量、低澱粉、低糖的特點，所以從客觀上滿足了糖尿病患者的飲食需求

青錢柳茶還可起到醒神健腦，滋補體質，益智強身，激活胰島器官的功能，常飲此茶，雙向調節能高低血糖，又能降低高血糖。

促進血糖代謝，提供胰島素細胞所需各種營養。糖尿病患者可以經常飲用的哦

桑葉能夠治療糖尿病，含有多種有助於調節血糖的成分，能通過發生協同作用達到降血糖的功效。 對糖的利用、肝糖原合成及改善糖代謝，最終達到降低血糖的效果。桑葉中含有的生物鹼及桑葉多糖，能促進胰島的β細胞分泌胰島素。對調節血糖也有一定作用。

含有植物性膳食纖維，顏色呈天然淡黃色，對身體很好，經常吃也可以促進身體的新陳代謝，也有降血壓和降血糖的作用

皂角米膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品，預防三高養成好身體。

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