春季護膚常識：教你識別自己膚質，不同膚質的護理方法！

皮膚有中性、油性或乾性之分。皮膚上皮脂的分泌較多者為 油性，分泌極少者為乾性，恰如其分者為中性。這些性質與天生的 體質、內臟器官障礙、維生素不足皆有關係。皮膚的性質可用下面 的方法來判斷，在晚間睡覺前洗臉後塗抹沒有刺激性的化妝水，翌晨再觀察皮膚的狀態。倘若皮膚不太乾燥，又無發亮的油脂附著於臉上，濕度適中者即為理想的中性皮膚。倘若有油脂浮面，熠熠 發光為油性皮膚；如果皮膚呈乾巴巴狀態就是乾性皮膚。有時由 於皮脂大量滲出，而使部分的反膚變得很粗糙，這是皮脂分泌過多 引起皮膚表面的化學變化而傷及皮膚。皮膚皸裂者大多都是乾性皮膚，皮膚表面像頭皮一樣乾燥。有時皮膚髮癢，形成粒狀疹子的濕疹，這類患者最好不要使用化妝品。皮膚皸裂者宜塗用油性美容霜，若未痊癒，應找醫生治療。患過濕疹、蕁麻疹、氣喘、過敏性體質者，其皮膚大部分都是過敏性的，有時受紫外線照射會引起斑疹。

水質與皮膚的關係密切，對皮膚有益的水是軟水，因為軟水容 易使肥皂溶化，蒸餾水、雨水、自來水都屬於軟水，適宜於人的肌 膚。硬水和肥皂溶解後，其鎂鹽和鈣鹽會留在皮膚_上而使皮膚粗 糙，但軟水內不含鎂、鈣。硬水經過煮沸後即接近軟水，此外，加入少許硼砂亦可。溫泉附近的水由於含有礦物質成分，均屬硬水，使用前最好先行煮沸或者摻入少許硼砂。含硫黃成分太多的水易使皮膚乾裂；但油性皮膚或易長粉刺的人使用含硫黃多的水效果極佳。春季用冷水洗臉易使皮膚乾燥，最好使用微溫的水洗臉。

保持愉快的心情，是最佳的養顏術，可使人容光煥發，青春常駐。如果一個人經常焦慮、憂傷、憤怒，精神長期處於異常狀態，血液中的鈣離子（鹼性）會移向神經，於是酸鹼值的比例發生變化，形成血液中酸性值比率加大，也就是說血液呈酸性。為了中和酸鹼值，鎂離子就從細胞中移向血液，代替鈣離子的功能。激怒憂傷等精神刺激之後，全身感到無力、倦怠，就是因為細胞中鎂離子不足， 使細胞暫時無力的緣故。雖然這樣的情況持續15分鐘可以復原， 可是這一連串的過程會造成皮膚細胞的疲勞，經常這樣必然使皮膚加速老化。想要防止皮膚老化，必須盡量避免讓過多的鎂離子 移向血清。

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