經常喝酒應酬？平時更要注重養胃！多吃這些養胃食材，養胃更養生

具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

胃不好，可以多喝這種茶調養，內有丁香、茉莉、陳皮，是養胃的好法寶。

丁香能有效治療胃糜爛性、寒酸脹痛、口腔異味、腸胃不適的功效，更是螺旋桿菌的剋星，有效抑制它的滋生。

丁香茶不僅可以暖胃而且還能幫你抑制幽門菌，排菌，降低幽門菌傷害，丁香酚增強胃腸功能抵抗力能力。

大麥茶素有東方咖啡之稱，是油膩美食後的救星，有很好的刮油效果，還養胃哦，清香型的口感，原味更天然。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。胃不好，可以多喝大麥茶調養，內有丁香、茉莉、陳皮，是養胃的好法寶。

黑糯茶男女老幼都適合食用，有很好的保健作用，有葯谷之稱的穀物佳品。

山藥芡實紫薯粉，健脾養胃，能夠增進食慾，給人的口感方面也是比較好的，含有的山藥的功效一般是對腸胃不適的朋友有幫助。山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質，具有降血糖血脂、增強免疫力、抗衰老等作用，效果特別好。

薏米和大麥都有保健腸胃，清肝排毒的作用，每天一杯薏米麥舒茶，讓你的肝臟乾乾淨淨，清清爽爽。

對於肝火特別旺的人，薏米麥舒茶能清肝明目、清熱解毒，經常喝有保肝、強化肝臟的作用， 還能有效預防肝硬化。

在紅茶中加點桂花，可起到緩解胃疼的作用，桂花紅茶的茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。經常飲用能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

有「五穀之王」的美稱，苦蕎具有顯著的降血糖和降血脂的作用。女人過了三四十歲的時候，就容易發福發胖，肥胖的人就容易血糖高、血脂高。

苦蕎茶並非傳統意義上的茶葉，它是一種粗糧，可以補充人體所需要的營養成分，沖泡後的顆粒可以直接飲用，美味又健康。

黑芽桂圓香養胃紅茶味馥郁持久，湯色綠而明亮，排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效，是一種多適性茶用香花。

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