讀書筆記04：《30歲前的每一天》
豆瓣紅人水湄物語寫的一本有關自我管理+投資理財的一本入門書，主要內容如下：
1.拋開金錢和時間的束縛，暢想一下，真正能滿足你、實現你自我價值的是哪些東西？夢想是你與價值觀的聯繫。你相信什麼，就會遇見什麼。
2.很多問題有「假設性前提」，其實「行動」才是最重要的，除了行動還得思考。所以遇上帶選擇的問題，回答就一個字：做。沒有那條「最好的路」，只有一條路，就是你選擇的那條路，而且要勇敢的走上去並要堅持走下去。
3.未來不是只是一種假設，一種選擇，做好現在，才是最好的選擇。未來的不確定，給現在帶來太多困擾；而現在的困擾，讓人沒有氣力為未來奮鬥。如果因為看不見的假設，沒有在「現在」付出努力，那假設就有可能會出現。
4.人生是一次長路，暫時的落後和領先都不算什麼。如果一直不努力，曾經的優勢就會消磨掉，回到同一起跑線上。
5.不要找借口。一切找借口都能找得到。你做了什麼，決定了你會擁有什麼。夢想指南：一、熱愛你的工作。二、做好你手中的每一項工作。三、少說話，多做事。
6.敢於嘗試。有些事情不是自己的職責，如果做了，就會學到新東西，接觸新人群，步入新領域。面對機會要以開放的心態，雖然不一定全部是機會，但是多嘗試，機會一定來敲門的。
7.沒有天分也可以成為天才。從小處做起、逐步進步才能變得更好。
8.樂觀看待失敗和挫折，告訴自己只是暫時的，不要擴大到其他的事物上，產生悲觀情緒。
9.不要成為錯誤和失敗的奴隸。不要把過去的錯誤和負擔背負在自己身上，不要隨便給自己貼標籤會產生心裡暗示。
10.所有的失敗都是成功前的練習。失敗可以當作是試錯，是必經之路。
11.遇到痛苦的三點建議：一、咬緊牙關，一天一天熬下去。二、多做點事，欺騙你的大腦。三、想想你愛的人。
12.珍惜自己現在得到的東西。
13.記錄「小確幸」日記，每天記錄三件讓你覺得開心的事情，發現生活中更多樂趣。
14.做自己的職業規劃師。第一步：要知道「我能做什麼」。第二步：要知道「這個職業的路徑是什麼」。第三步：「我還能做些什麼」。
15.要有充分準備。面試時，要在前期了解公司，招聘職位的相關信息要求等。找一份喜歡的工作，前期要積累這方面的知識和實踐經驗。
16.讀書分為指導「知」的和指導「行」的。指導「知」的不是比較理論性的書，開拓你的眼界。指導「行」的書，是實用技巧類的書。值得再讀的書要重溫。
17.讀書的幾點建議：一、借時間之手，篩無用書。要多讀久經考驗的書，如經典名著。二、借他人之手，讀自己書。看名家點評，名家推薦的書，可降低危險係數。三、實在看不懂的書，要偷懶。讀書讀不懂時，是自身資質未到，要循序漸進。
18.「學」和「用」緊密結合，每個知識點都經過學習、思考、實踐、總結四個步驟，內化為對自己有用的能力。
19.七條告別單身貴族的技能：一、增加目標對象的基數。二、增加樣本選擇的典型性。適當「跨圈子」。三、要針對目標對象集中的區域。比如一些興趣小組。四、尋找「聯繫員」-關鍵人物法則。五、制定一定的標準。客觀和明確的標準，能迅速從資料庫中調出合適對象的信息。六、保持一定的接觸頻率。了解一個人是需要時間的。七、行動起來。
20.學習投資理財，首先要改變思維方式。用富人的方式去思考，讓金錢不斷為你所用，為你服務。
21.提高財商的方法：一、看書。二、找行業內人士交流。多問幾個為什麼；多問幾個人；問有實際經驗的人。三、參加系統課程。
22.要走上財富自由之路，首先要能夠有積蓄開始投資。制定一個月收入的比例作為儲蓄。要先儲蓄，剩下的來花銷，而不是每個月剩多少錢才用來儲蓄。
23.千萬不要負債。
24.理財的過程，是不斷與人性的弱點搏鬥的過程。要制定嚴格的紀律，冷靜地判斷，不為蠅頭小利動搖。自己搜集資料，作獨立的判斷，確定了方向就嚴格執行。
25.建立數字化思維。經過計算，確定合不合算。
26.理財的幾個類型：
一、向很多人借錢，並做為代表把錢借給需要錢的人，贏取差額。比如銀行儲蓄、小額信貸公司。把錢借給別人，注意風險。
二、需要錢的人直接問你借錢。比如各類債券、地方債、企業債。借款人直接向投資人借款。借款時注意借款人資質，像國債風險就比較小。
三、投資人成為部分資產所有人（即股東），但是不參與經營。利益共享，風險供擔。要選擇那些值得成為股東的公司來參與。
四、你成為該資產的所有人，並以預測未來漲跌來賺錢。資產本身並沒有通過經營來增值，而是依靠外部環境因素來使其價格波動，通過預測這些波動來賺錢或虧錢。像藝術品投資，房地產投資都屬於這類。
27.實現夢想，有很多阻攔我們前進的「小怪獸」，要像奧特曼那樣打敗它們。比如拖延症小怪獸，注意力渙散小怪獸，不能SAY NO小怪獸，完美主義小怪獸，3分鐘熱度小怪獸。
改變拖延症：一、5分鐘拖延症改變法。設置五分鐘倒計時，從現在開始，為這事貢獻5分鐘。立即行動，不要思考；挑戰最有成就感的部分完成；切記這只是一個開頭，還需要更多的努力。二、以毒攻毒法。什麼也不幹，不上網不看手機不與人交流，靜坐15分鐘。意識到干坐的無聊和痛苦，不如去行動。三、積分獎勵法。設定任務目標值，達到後給予獎勵。四、任務競賽法。找一個競賽項目，找一個同做這項目的人，與這人進行比賽。
改變注意力渙散症：一、改變環境，專註當下。用便箋紙記錄所有待辦事項，稍後再做，自己則專註當下的工作。二、倒計時工作法。利用截止時間本能的焦慮感，使自己更加集中注意力。三、重視休息時間。把任務分割成30分鐘左右比較合適。適當的運動。四、冥想。
改變無法SAY NO：一、嘗試說一次NO。一個人的自信度越高，越能向與自己無關的事情SAY NO。無法拒絕別人，是因為害怕後果。二、哪邊會更有利。如果不做這件事情，最壞的結果是什麼？如果SAY NO了，對我的好處是什麼？三、SAY NO的技巧。要積極地傾聽對方的要求；用抱歉語舒緩對方的情緒；應該明白乾脆的說出「不」字；清楚的說明拒絕的理由。
改變完美主義者：一、放低對自己的要求。就算不完美，天也不會塌下來。二、不要害怕犯錯。錯誤和失敗並非壞事。
改變3分鐘熱度：一、目標明確，日起有功。SMART原則，制定具體的、可量化的、可達到的、相關性的、有截止時間的目標。二、安排詳細計劃，避免懶惰。製作詳細計劃，隨時看到進度，計劃表中可設置階段性目標，記得留出一些緩衝的餘地。三、步驟標準化，做到不用想就行動。將麻煩的事情做的標準化，所有細節都予以規定，讓行動按步就班，不需要思考，輕鬆完成每天的任務。
28.製作記事本。隨時把記如本帶在身上；每天記錄時間；根據獨立的事件，而不是時間間隔來記錄時間；記錄時間的檢查標準，是否可隨時找到記錄本，是否每天記錄，是否記錄下每個超過30分鐘的事件。
29.記事本依照PDCA循環：計劃-執行-反饋-調整。制定計劃：每日計劃的五個步驟，寫下任務-估算時間-分解任務-預留空間-作出取捨。執行：集中你的注意力；立即原則，不要找借口；按照重要性逐一完成；計劃性和靈活性兼顧。反饋和調整：記錄當晶反省，每天留出時間作出反省，思考當天在工作中的失誤。找出不足的地方，分析失誤原因，檢討不必苛刻。然後制定改進方法，需要有針對性的，根據自己的行為方式進行調整。有時改進方法未必有效，就要不斷嘗試，堅持一段看是否有效，無效就換一種，直到找到改進失誤最有效的方法為止。完成當日反省和改進方法後，要寫當日學習，學習到了什麼及實踐方法。通過PDCA建立屬於自己的經驗庫。每月和每周也需要進行PDCA循環。
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