家常豆腐做法,最關鍵的是一學就會!沒想到豆製品還能這麼好吃!
豆腐的營養和牛奶差不多,豆腐味道鮮美,不僅可以佐餐食用,且藥用價值頗高。常吃豆腐、愛吃豆腐的人,他們的皮膚一般都會光滑緊緻,整個人看起來也是靚麗有神。但是單吃豆腐的話會比較乏味,下面讓我們一起來學習下各種豆腐美味的做法吧!
豆乾
豆乾是一種經過調味後使其便於保存的硬身豆腐,口感紮實,不論煎、炒、鹵、炸都非常適合。有四方、角狀、長條等不同外型與厚度。
素雞
素雞是用豆皮層層疊起後再卷緊成圓筒狀,再經過紮實包裹、捆緊後蒸熟而成。無論用來鹵煮、涼拌、切片料理都很美味。
豆泡
就是油炸的傳統豆腐。將豆腐切成小塊,油炸至外表呈金?色,至內部豆腐因由炸失去水分而變得鬆軟,變成半中空的狀態。豆泡很適合紅燒、油炸、煮湯或是內部塞入絞肉等食材來料理。
腐皮
煮豆漿時,上層會凝結一層薄豆皮,將這些豆皮摺集起來即為腐皮。口感較韌而有彈性,入鍋油炸成金黃色,能增加色澤、香味及較耐久存放。腐皮不管是炒或煮鹵都很適宜。
油豆腐
油豆腐是用傳統的板豆腐,下油鍋炸而成。因為經過油炸的關係,所以油豆腐在烹煮上較能保持完整的形狀,因此運用非常廣泛,有四方、三角等不同外型。
涼拌乾絲
黑豆乾1塊
黃甜椒40克
紅甜椒40克
洋蔥絲40克
香菜段適量
淡醬油1大匙
鹽少許
糖1/2小匙
醋少許
香油1小匙
1.黑豆乾放入蒸鍋中蒸5分鐘後放涼切絲。
2.洋蔥洗凈切絲後,泡冰水備用。
3.黃甜椒、紅甜椒洗凈後,去頭去籽、切絲。
4.將全部材料和調味料一起拌勻即可。
維揚乾絲
白豆乾2塊(或乾絲180克)
金華火腿80克
雞腿肉150克
薑絲10克
蔥絲5克
高湯300㏄
紹興酒1大匙
鹽少許
香油1/2茶匙
1.白豆乾切絲後用開水汆燙瀝干;金華火腿及雞腿肉切絲,一起汆燙後瀝干。
2.將高湯、火腿絲、雞肉絲放入湯鍋中,煮開後轉小火續煮2分鐘,再加入薑絲、豆乾絲、紹興酒。
3.續以小火煮2分鐘,加入鹽及香油後盛入碗中,撒上蔥絲即可。
香鹵豆乾
小豆乾600克
干辣椒3克
桂皮10克
花椒2克
胡椒粒2克
月桂葉3片
水300㏄
醬油60克
糖30克
1.小豆乾洗凈瀝干備用。
2.熱鍋放3大匙油,加入桂皮、花椒、胡椒粒、月桂葉以小火炒香。
3.再加入所有調味料與水,最後放入小豆乾拌勻,以小火鹵煮約30分鐘至入味即可。
香辣豆乾
豆乾250克
蔥花20克
蒜末20克
辣椒末10克
花椒粉1/2茶匙
辣椒油2大匙
醬油2大匙
細砂糖1茶匙
紹興酒1大匙
水2大匙
1.豆乾切丁;熱鍋倒入約400㏄油燒熱至180℃,放入豆乾以大火炸約2分鐘至表面呈酥脆後,撈起瀝油備用。
2.另熱一鍋放入辣油,加入作法1的豆乾與蒜末、辣椒末炒香,再加入醬油、細砂糖、紹興酒及水,轉小火煮滾後,翻炒至湯汁收干。
3.最後加入花椒粉及蔥花翻炒均勻即可。
香菇燒素雞
素雞2條
泡發香菇30克
杏鮑菇60克
薑末10克
辣椒片10克
蚝油2大匙
紹興酒2大匙
水150㏄
香油1茶匙
1.素雞及杏鮑菇切厚片;香菇切條。
2.熱鍋放少許油,以小火爆香薑末、辣椒片及香菇,加入素雞及杏鮑菇略煸炒香。3.再加入蚝油、紹興酒及水,以小火煮約3分鐘至湯汁收干,最後撒上香油即可。
豆泡燒肉
豬肉300克
豆泡100克
蒜片100克
薑片20克
辣椒20克
蒜苗80克
醬油5大匙
紹興酒50㏄
細砂糖1大匙
水500㏄
太白粉水1大匙
香油1茶匙
1.豬肉切小塊;蒜苗、辣椒切斜片備用。
2.熱鍋放少許油,以小火爆香薑片、蒜片及辣椒片至微焦香,放入豬肉炒至肉色變白,再加入豆泡、醬油、紹興酒、細砂糖及水,煮開後蓋上鍋蓋轉小火,燜煮約30分鐘。
3.作法2以小火燒至湯汁略干後,加入蒜苗炒勻,再用太白粉水勾芡,最後灑上香油拌勻即可。
紅燒炸豆皮
炸豆皮3片
肉片40克
泡發香菇2朵
黑木耳30克
蔥段30克
薑片10克
辣椒片10克
醬油2大匙
細砂糖1/2茶匙
米酒2大匙
水50㏄
香油1茶匙
1.炸豆皮切寬條;香菇及黑木耳切小片備用。
2.熱鍋放少許油,以小火爆香蔥段、薑片、辣椒片,加入肉片、香菇、木耳炒香,再放入豆皮及醬油、細砂糖、米酒、水炒勻。
3.作法2以中火燒至水分收干,最後撒上香油即可。
油豆腐塞肉
三角油豆腐6個
豬絞肉300克
蔥花20克
薑末10克
蔥段20克
薑片20克
A
鹽1/2茶匙
細砂糖12茶匙
白鬍椒粉少許
太白粉1大匙
香油1大匙
B
醬油2大匙
水200㏄
紹興酒2大匙
1.取一鋼盆放入豬絞肉,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻至有黏性即為餡料,冷藏備用。
2.油豆腐用刀劃開側面一邊,切口表面撒上一層薄薄的太白粉(材料外),將作法1的餡料塞至油豆腐切口中,表面均勻抹成小丘狀。
3.熱鍋放少許油,以小火爆香蔥段及薑片,放入作法2的油豆腐和所有調味料B,以小火煮開後蓋上鍋蓋,續煮約10分鐘至肉餡熟、湯汁略收干即可。
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