懷孕後可以吃人蔘、鹿茸、蜂王漿這些補品嗎？

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許多姐妹好不容易懷孕後，就開始了保胎和進補的過程。經常有姐妹問我們懷孕後可以吃人蔘嗎？懷孕後可以吃鹿茸嗎？懷孕後可以吃蜂王漿嗎？今天我們就來聊一聊懷孕初期能不能吃這些補藥。

孕婦可以吃人蔘嗎？

人們都知道人蔘是補藥，有些准媽媽在懷孕中被勸常喝來補身子，但是，在孕期什麼時候進補最合適還是有講究的。

在臨床上，中醫一般建議在「氣虛」的情形下才使用人蔘，可以補氣並有安胎效果。但是到了懷孕後期，孕婦的身體會轉為偏燥熱，此時不宜繼續使用紅參，避免水腫現象發生或血壓、血糖升高的狀況。

那如何判斷自己是否氣虛呢？暖暖建議還是去問問老中醫，所以懷孕是否能吃人蔘還是要謹遵醫囑。況且人蔘的種類也很多，如高麗參、吉林參、党參、粉光參、太子參等，有溫補、平補或涼補的不同，所以千萬別瞎吃。

孕婦能吃鹿茸嗎？

鹿茸是名貴藥材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分,其中氨基酸成分佔總成分的一半以上。鹿茸具有振奮和提高機體功能,對全身虛弱、久病之後患者,有較好的強身作用。

但是准媽媽最好不要濫用鹿茸。因為經常服用鹿茸,會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀,甚至引發流產或死胎等。

鹿茸是性熱活血之品,孕婦吃了是很容易上火流鼻血的,中醫認為胎氣應當聚,且屬瘀,故在妊娠期不宜食用活血化瘀葯。現代研究證明、活血化瘀葯對子宮卻有收縮或興奮的作用。所以懷孕不能吃鹿茸。

孕婦能吃蜂王漿嗎？

蜂王漿中的某些成分可能會引起子宮收縮，對孕婦和胎兒不利。因此不建議服用蜂王漿。最好多吃些富含高蛋白、高維生素食品，如雞、鴨、魚、肉、雞蛋、及蔬菜、水果等等。

如果懷孕的女性本來就患有乳腺疾病、卵巢子宮疾病的患者如乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺癌、子宮肌瘤、子宮息肉等疾病。就千萬不要吃蜂王漿，否則會加重病情。這些患者體內雌激素水平本來就不穩定，再喝蜂王漿等於火上澆油

所以說，懷孕之後雖然需要營養，但建議各位姐妹還是多從日常飲食中社區，如多吃蔬菜和水果，多飲用牛奶、豆漿等優質蛋白質。至於適不適合吃各種補藥，那還是要謹遵醫囑了~

參考文獻：

孕婦能服人蔘嗎?

宋玉萍 - 《食品與健康》 - 2009

孕婦為什麼不宜多服補藥

楊春 - 《中國健康月刊》 - 2010

孕婦不宜飲用蜂王漿

文風 - 《農家參謀》 - 1994

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