蔥，並不是人人都敢放心吃！

蔥，南北均可有，非常常見，而小編可是特技愛用蔥人事，煮碗粥得有蔥花，炒個菜下幾根蔥白，弄個湯最後還得有寫蔥末，清新顏色，清新的味道。不知大家是不是也常用蔥常吃蔥呢?不過，蔥，並不是人人都敢隨便吃，放心大膽的吃的。

蔥

【體熱者不適合多吃】蔥性溫熱，不適合體內熱重者，如患有肺熱燥咳、胃熱嘔吐、痔瘡出血、痛瘡潰爛等內熱疾病的人就不要吃蔥了，以防熱上加熱，加重病情。

【體虛多汗者不適合多吃】表虛最大的特點就是汗多，而蔥能解表發汗，不適合這種人多吃。

比如有些人並不熱，也沒幹什麼活，也沒吃什麼辛辣的東西，但汗就自己往外冒;還有些人早上睡覺醒來，發現床單都汗濕了，這種自汗、盜汗的現象往往都是表虛的表現，這樣的病人本來就易出汗，帶走了體內陽氣，使體溫下降而發冷，如果再吃能打開毛孔發汗的蔥，病情當然就會加重。

同樣道理，由於蔥易發汗對汗腺的刺激較強，有腋臭的人在夏季應慎食。

【患胃腸疾病者不適合多吃】雖然蔥能夠開胃，促進消化，但是它的刺激性比較強，所以患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。

【眼疾患者不建議多吃】過多食用蔥還會損傷視力，因此眼睛不好的人也不宜過多食用大蔥。

蔥

++++++吃蔥注意事項++++++

1、小蔥拌豆腐時，因蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食。

2、燉狗肉、公雞肉不放蔥：愛上火的人尤其應該少吃，鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會加重病情。

3、吃蔥不宜喝蜂蜜：蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發生反應，產生對人體有害的物質，容易導致人腹瀉，胃腸道不適。

4、服六味地黃丸期間不適宜吃蔥：六味地黃丸是中醫中的瑰寶，蔥是人們日常不可或缺的配料，一不小心就會撞上，但因為蔥、蒜味辛、性溫，能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表，對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用，但在中醫學的理論中與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的。

蔥

++++++長見識++++++

1、一般人是可以放心吃蔥的，腦力勞動者更適宜。

2、蔥還有降血脂、降血壓、降血糖的作用，與蘑菇同食可以起到促進血液循環的作用。

3、蔥能促進消化吸收，能夠健脾開胃，增進食慾。

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