研究表明你實際上可以幫助你的父母活得更久

爺爺奶奶是一種非常特殊的紐帶，只能在短時間內呆在我們的生活中。當我們來到這個世界的那一刻，我們的祖父母已經過了他們的高峰。對我們來說，盡量多花時間與他們在一起，在他們這個年齡段，毫無疑問，他們最喜歡的一件事就是溺愛他們的孫子們！

加利福尼亞大學舊金山分校的研究人員最近進行的一項研究表明，老年人孤獨感在老年人壽命下降中起著重要作用。

1600名成年人參加了這項研究，平均年齡為71歲。他們被問及他們的心理健康狀況，人際關係，流動性，孤獨感等。23％的單身和孤獨的參與者在6年內死亡。14％的非孤獨的成年人陪伴而去世。

麻省總醫院資深老年社會工作者芭芭拉莫斯齊茲向「紐約時報」解釋說：「我們一生都需要 - 認識我們，珍視我們，給我們帶來歡樂的人，永遠不會消失的人」。

據Rosemary Blieszner，在弗吉尼亞理工大學人類發展學教授，告訴紐約時報，「這些關係的老年人非常重視，所以他們常常忽略了一個很大的比他們的孩子或他們的孫子孫女做。她說：「這取決於重要的人際關係技巧，我們的祖父母一生都有磨練的能力。」

她說：「他們相當寬容朋友的不完美和特質，而不是年輕人。」「當你長大後，你會為友誼帶來更多的經驗。你知道什麼是值得爭取的，不值得為此而戰。「

老年人的關係不僅僅是邀請我們的祖父母進入我們的家。儘管人們普遍相信老年人在獨立生活或輔助生活方面出類拔萃。它為他們提供了更多的交流和繁榮的方法！

不過，與爺爺奶奶共度時光也是互利的。共生關係是不可否認的。他們在青春的陪伴和生活的交談中煥發青春，我們可以從他們多年的智慧和經驗中學到一些東西，聽他們的懷舊故事，從他們的擁抱中得到安慰，並獲得所有這些超級秘方！

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