近視有真假，配鏡細分辨

有很多家長發現孩子看遠處眯眼睛，學校測視力低於1.0，或說看黑板看不清楚，就盲目帶孩子去配眼鏡。但對於學齡前兒童和中小學青少年來說，視力低於1.0並不一定就是近視。可能是散光、遠視、弱視或者是假性近視導致視力不佳。

假性近視與真性近視的區別

真性近視是由於先天或者後天的因素而造成眼軸過長，眼睛的屈光系統將外界的物體成像在視網膜的前方，因此視網膜不能獲得清晰的圖像，所以看遠處的物體不清楚。

很難有方法使眼軸縮短而使近視消退，往往隨著孩子發育，眼軸會進一步生長增加，使近視度數持續加深。一定要及時佩戴眼鏡才能有助於減輕視疲勞，減緩度數的加深。

假性近視沒有眼球前後徑變長的問題。是因為調節系統沒有放鬆引起的暫時性的視力不佳。它一般是近視的前兆，假性近視不及時恢復改變用眼習慣，時間長就變成真性近視。

區別「真性近視」和「假性近視」最簡單和準確的方法就是散瞳驗光。在正規醫院裡，專業醫生通常使用眼部藥物，測試區分真性近視和假性近視。

例如散瞳劑，將散瞳劑滴入眼睛後，如果可以使睫狀肌的痙攣癥狀消失，這種近視就是假性近視。如果藥物達不到消除痙攣的效果，就是真性近視。

假性近視應如何恢復

1.確定是假性近視後千萬不能佩戴近視眼鏡。佩戴眼鏡時間長了，眼軸會變長形成真性近視。

2.養成良好的用眼習慣。平時學習、看電視、玩手機時，注意距離和坐姿，時間不能過長，要適當休息。休息時多看遠處的物體和綠色的植物，遠近調節眼部放鬆。

3.睡眠也是眼睛新陳代謝，生理機能恢復的關鍵時刻。經常熬夜這對眼睛的傷害是非常大的，保持充足的睡眠是保證視力恢復的前提條件與基礎保障。

4.買一個適度的老花鏡，每天在固定時間帶一會緩解眼睛看近物的壓力，舒展一下可以很好的調節眼睛。時間不要過長，眼睛累了就摘下。要持之以恆的堅持，才能恢復視力。

近視的預防重於矯正，得了假性近視後不加以改變，也會變成真性近視。提早預防，培養孩子良好的用眼習慣，才能避免假性近視。

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