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奶奶把紅薯的這樣做,一上桌就被搶沒了,最後一種,好多人都沒吃過!

紅薯想必大家都愛吃,不僅味道甘甜,還營養豐富,紅薯裡面還有多種人體所需的營養物質,其中維生素B1和B2的含量超高,而且紅薯的熱量非常低,所以吃再多也不會發胖。紅薯還具有潤腸通便的作用,特別適合長期便秘的患者食用。今天我們就來說說紅薯的幾種吃法。

1:拔絲紅薯。又叫拔絲地瓜,它的做法很簡單就是把紅薯切成小塊,然後放在油鍋中炸至微黃撈出。鍋中放少許油,加入冰糖炒至冰糖融化,有小氣泡產生,在放入炸好的紅薯塊,快速翻炒,這道菜就好了。

2:油炸紅薯片。這道菜小編小時候最愛吃了,把紅薯切成薄薄的薄片,放入油鍋中炸至焦黃,然後撈出裝盤撒上一些白糖。

3:紅薯蒸熟,去皮,搗成泥,然後用手擠成丸子狀,放在油鍋中炸,這裡需要注意的是炸的時間不能過長,因為紅薯本身就是熟的,只要稍微炸一下就好,裝盤的時候可以撒些白糖或是芝麻,吃起來非常的脆。

怎麼樣,以上幾種吃法你們都吃過了嗎?覺得好的小夥伴們可以回家試著做一下,都非常的簡單,大人小孩都愛吃的哦!


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