醫生不會告訴你，這些天然「胰島素」！每晚吃兩口，血糖蹭蹭降

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黑枸杞比紅枸杞有更好的強身健體的功效，具有強身壯 陽、提高男性的性 功能。男人多吃一點可以更有精神。

野生黑枸杞，可直接嚼服(摘掉果柄)、泡水、煮粥等，富含活性物質花青素，不同水質呈色不同，有淡斑抗皺、白皙嫩滑、增強免疫力、抗衰老、提高生育能力等功效，營養非常豐富

我們都知道血糖高的人不宜多吃甜食，澤糖米富含的營養成分可以改善胰島功能，能有效降低血糖。澤糖米非常受歡迎，因為它不僅能讓血糖高的人吃飽，還能幫助平穩血糖不升高。

蒲公英全身是寶，尤其是它的根，是天然的消炎藥、抗生素，用來泡水喝可以有效預防男科疾病。

蒲公英有助於潤腸清肺，止嗽化痰。通常喝酒者堅持每天喝一杯蒲公英茶，可以固本回元。

玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養分，所以玉米須中有很多維生素等營養成分，玉米須稱之為龍鬚，具有非常廣泛的保健功效。利尿消腫，除濕氣排濕毒，加快身體毒素的代謝。

不起眼的蒲公英功效卻非常強大，具有抗病毒，抗菌消炎的功效，還可以保護肝臟，增強免疫力的作用，適合平時加班熬夜應酬多，肝不好的男人飲用。

蒲公英全身都是寶，用它泡茶喝，清熱解毒，利尿祛濕，很適合濕熱體質的人，肝臟功能差的人常喝還能養肝護肝。

對於糖尿病患者而言，長期喝苦蕎茶能起到降低血糖的功效，因為蕎麥茶可以用來降低三高。是一種粗糧，含有豐富的黃酮類物質，具有降血脂和降膽固醇的功效。

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