灰指甲無處不在，這些護理方法需要了解

甲癬，又俗稱灰指甲，是指手和腳被真菌感染。真菌是一種特別會影響指甲的微生物，容易出現在長時間不透氣的足部。真菌感染的特徵不在於疼痛而是它造成的不適感如瘙癢、泛紅和皮膚剝落。受到真菌感染的指甲外觀會產生變化，包括顏色變暗、變厚、從肌膚分離、變得脆弱與異味。

灰指甲的癥狀表現：

1、灰指甲在發病之後，指甲表面主要表現為表層不平整，並且呈現黑色的灰質。病甲的表面伴隨不明顯的萎縮現象，因而指甲很難增加其厚度，影響指甲的正常生長，這就是灰指甲的初期癥狀。

2、甲癬，也就是我們常說的灰指甲通常有兩種類型其中一種就是白甲，生長初期則從指甲的根部開始發展，最先是指甲表面出現白色的小點，隨著時間的推移而逐漸擴大，隨後指甲開始變軟下陷。

治療的同時，最好通過合理的飲食提供新甲所需要的營養物質，下面兩種就是不錯的選擇。

1、西紅柿雞蛋湯：西紅柿富含豐富的維生素，而雞蛋有人體必需的蛋白物質，對增強昂體質有很好的作用，也能補充指甲所需的營養。

2、玉米蘿蔔豬骨湯: 玉米棒150克，排骨250克，紅蘿蔔50克，生薑、紅棗少許。玉米棒去外皮，切成段，紅蘿蔔切塊，排骨砍成塊，生薑切處，紅棗洗凈，備用。排骨汆一下去血水。煲內注入清水（水量自己看著辦，多一些），水開後加入薑片、玉米棒、排骨塊，用大火煲開，改中火煲40分鐘。

灰指甲患者常常會因此而感到自卑，不願與人親近，那麼灰指甲的護理方法有哪些呢?

1、早發現早治療。真菌感染早期，在甲板上出現白色或污黃色的小點、小片，指甲變色失去原有光澤，表面出現凹陷時可用百甲康殺菌，早治療就醫。

2、樹立戰勝疾病的信心。注意觀察治療期間灰指甲患者的血象、肝功等指標，如此項指標正常，患者無特殊不適，應積極鼓勵患者堅持治療，做好心理疏導工作，使其樹立戰勝疾病的信心。

3、 保持環境清潔乾燥，預防潮濕。經常開窗通風，空氣對流，降低室內濕度。同時要積極治療手足癬、體癬及股癬，這是預防指/趾甲癬的最佳措施，做好消毒隔離工作。在日常牛活中，注意個人衛生養成，毛巾、拖鞋、臉盆等個人衛生用品應專人專用，定期進行消毒，避免與家人交叉使用。

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