漲知識：男人洗澡時多搓這5個地方，會年輕長壽！

平時愛洗澡，能夠清除我們群體中代謝的表皮，還能清除皮膚中的灰塵，洗澡時，我們男人要注意經常洗這幾個部位，會讓我們的身體越來越健康，還會延長我們的壽命。

一、清洗腋窩 經常進行業務，能夠有效的預防心血管疾病，減少心絞痛的產生，對於我們的微循環系統來說，能起到良好好的作用。對於一些肩周炎的人來說，能夠起到很好的改善，還有助於預防肋間神經痛等方面的疾病。牛蛙還有豐富的淋巴，能夠有效的改善我們的心肺功能，還能夠增強我們的食慾，提高身體的基礎代謝率。

二、清洗三角窩 三角窩是我們耳朵部位的腳窩，經常對這裡進行按壓，可以有效的降低我們的血壓，維持血壓的穩定，對於神經衰弱有不錯的效果，也有效的讓我們進入深睡眠狀態。我們可以用指甲，適當的感覺到疼痛和發熱為止，用力不能過大。

三、清洗小腿肚 對於上班族來說，經常開車或者經常坐著，我們的下肢循環會受到一定的障礙，是時候我們經常來按壓小腿，都能夠利於我們身體的循環，增加回心血量，減少因脂肪堆積引起的肥胖。加快我們身體的代謝，提高身體的基礎代謝率，還能讓我們的血管更加通暢。

四、搓腳心 經常搓腳心，能夠有效的促進我們用鮮血的刺激，這樣就能夠增加我們的泌尿系統的功能。你經常來按摩這個穴位，可以疏通我們的十二正經。

五、搓手心 洗澡是我們經常來搓手心，因為手心中有一個穴位是勞宮穴，能夠有效的減少心血管疾病的發生。

平時我們還要在飲食上注意多吃新鮮的蔬菜和水果，每天盡量的是一個蘋果，減少脂肪的攝入，這樣才能夠讓我們的身體越來越健康。

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