家庭教育-孩子社交有困難？父母應學習正確的方法幫助其改善
有些家長可能會有這樣的煩惱：
孩子在家時就調皮得不得了，一旦有外人在時，就羞怯地不敢叫人；看到其他朋友在玩耍時，即便自己很想玩卻也不敢走近；還有一些孩子則像個小霸王似的，結果夥伴們都不喜歡跟他玩耍了…
那麼我們要怎麼去幫助有社交困難的孩子改善狀況呢？
有社交方面困難的孩子往往內心比較敏感，也對自己的要求比較高，希望事事做到完美。如果在社交中有一些表現得不太滿意的情況，會不斷地回憶當時的場景。在下一次遇到類似情況時有高度焦慮感，從而對社交產生一種擔憂和畏懼。
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首先我們需要做一個確認，那就是孩子是害怕社交，還是對社交不感興趣。
如果是孩子對社交不感興趣，那麼可能只是沒有找到合適自己的圈子。作為家長並不需要強制性的要求孩子去「合群」。
如果是孩子想要融入集體卻不能，這種情況就需要一些矯正措施了。
解決：比較常見的方式是系統脫敏。也就是將這個人放在他所害怕的環境中，讓他逐漸適應。
孩子害怕跟同學說話，就要求他去和同學說話。孩子看到同學會臉紅，就讓孩子臉紅也要堅持說幾句。
採用這種方式需要注意不能讓孩子單獨處於他所害怕的環境
注意：當人處於自己所害怕的環境時，焦慮感會直線上升。如果在這種焦慮中再次體驗到挫折，不但沒有療愈作用，反而會加深傷害。
在進行過程中孩子需要有一個陪伴者
注意：這個陪伴者同時也是一個保護者，所以一定要是孩子信任的人。這個陪伴者需要在孩子還能夠堅持時督促孩子繼續，也要在孩子確實受不了時及時帶孩子脫離社交環境。
和孩子進行練習時的陪伴者可以是父母，但最好是和孩子要好的同齡人
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訓練並不是一蹴而就的，需要一個循序漸進的過程。
練習：比如說孩子的困擾是和同學講話會緊張。
那麼首先設定的目標可以是每天和1~3個同學說幾句話。如果持續一周能順利完成，那麼加大難度，跟更多的人說話。當孩子可以持續完成時，將任務從說幾句變成討論更深層次的話題。比如說問老師問題、跟同學討論興趣愛好等等...
下一階段的任務要比上一階段的任務有難度，加大的程度要根據孩子的接受度來決定。孩子承受力強可以加大一點，孩子承受不了，難度就少增加一點。
讓孩子進行這樣的練習一定要時刻注意孩子的情緒，如果焦慮程度比較大了，要及時的帶出社交環境，等孩子緩過來再進行。
任務的階梯等級並不是家長或者其他人主觀安排設置的，而是需要跟孩子進行討論，這樣才最適合孩子本身的狀況。
獎勵：每當孩子達到一個新的高度的時候，要及時的給予獎勵，獎勵機制是一種正向的強化，可以讓練習的結果更加鞏固。
獎勵可以是任何形式的，只要是孩子喜歡的就行。但是獎勵強度不要太大，略微的獎勵是正向的強化，而高強度的獎勵會讓孩子把重點放在得到獎勵上，這樣練習的目標就改變了。
系統脫敏是比較溫和的練習方式，改變比較緩慢，需要持續的進行練習。
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