洗完臉後到底能不能直接敷面膜？很多人都弄錯了，面膜再好也敷不出效果

敷面膜可以說是護膚中不可缺失的一步，特別是在炎炎夏季，怎能不好好的保護一下脆弱嬌嫩的肌膚，定期敷面膜不僅可以快速補充臉部缺失的水分，還是護膚的首要選擇；但其實，絕大部分的女孩子沒有正確的敷對面膜，所以並沒有將面膜的效果激發出來，還白白浪費了這麼貴的面膜。

小編在這裡還要告訴大家，平時毒面膜一定不能忽視掉清潔的步驟，這清潔並不是說用洗面奶就可以了，每天接觸到的空氣和輻射顆粒深藏在我們的毛孔裡面，時間一長就會堆積成厚厚的角質層，一定要養成定期去角質的習慣，一般是半個月就要去一次最好，不僅能將毛孔深處的垃圾清除乾淨，還可以促進肌膚吸收面膜營養。

除了說要幫肌膚去角質以外，還有一些小竅門一定要知道哦，每次在敷面膜之前先在肌膚上塗抹精華液打底，能很好的將毛孔打開，敷起面膜來效果還會翻倍哦！

其實除了這個還有很多小竅門不少人都不知道的呢，像是夏天敷面膜的時候，一定不能說拿起來就賞臉，最好就放置在冰箱里冰凍一下，有效的舒緩肌膚和起到鎮靜肌膚的效果，對毛孔粗大還有很好的收縮作用哦，反過來冬天將面膜泡熱後再用，肌膚吸收起來效果會更好。

最重要的一點就是，敷面膜的時候一定要控制好時間，每次敷面膜的時間不能超過20分鐘，肌膚吸收面膜營養成分的時間是有限的，過長的時間可能會導致相反的效果，而且面膜會將肌膚水分反吸收，相反還會讓肌膚越來越乾燥。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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