愛過，心裡就一直給你留有一席之地

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不少姑娘來信會這樣問：

「我清楚分手主要怪我，我做錯了事，但我知道這對他的傷害很大，他現在根本不願意理我，是不是我一點挽回的機會都沒有了？」

對於這樣的問題，往往我都會反問一句：你覺得你們真心相愛過嗎？

如果他真的深愛過你，心裡永遠就會有你的一席之地，你就有挽回的機會。

你們之間的分手，對他來說的確是一種傷痛，只要他對你是有過感情的，即使現在排斥你，但也只是暫時的。

在網上看過這樣一段話：

手上有一道傷疤，那是兒時和朋友們一起玩耍，不小心劃道的，沒想到成了終身的「烙印」。現在一看到傷疤，早就忘掉當初受到的傷痛了，但內心一定會想起那段無憂無慮的日子，還有那群單純的朋友們。

人類對待任何感情都是這樣，趨利避害，習慣性的記住那些美好的，遺忘掉曾經的不愉快。

即使在彼此的接觸中，會受到傷害，但只要感情真摯，時間一定會打磨掉曾經的不愉快。

所以說，只要你們真心相愛過，他曾經對你足夠傾心，哪怕目前受到的傷害很深，你貿然前去挽回，遭到碰壁，當前的結果更是讓你大失所望，但最終結果不一定就是「無法挽回」。

你們曾經有過幸福，這些都會停留在他的回憶中，即使現在是「糟糕的不愉快」情緒佔壓上風，哪怕以後會在他心中留下傷疤烙印，但就像上面的故事一樣，隨著時間的推移，這些都會變得無關緊要，剩下的都是你們曾經的美好回憶。

所以，簡單的做個總結，在你們分開之後，男性的心境往往是這樣的一個變化：抵觸期 緩和期 懷念期 偶爾回憶期。

從抵觸到緩和，從緩和變成懷念，這都是一個漸變過程，但懷念期並非會有很長的時間，也許只是一周或半個月，若此刻沒有你的參與，他會逐漸放下，接受你們真的分開的事實，偶爾在回憶起來。

所以說，假如你滿腦子想的都是挽回，都在想著找回曾經的幸福，那麼現在對你最關鍵的，不是立即去苦苦哀求對方的原諒。而是靜靜等待度過排斥和平淡期，把握住他的懷念期時機，趁機介入，在還沒有變成偶爾回憶期時，用你的態度和改變，讓他重新認識你，接納你。

而這也就是經常說的「斷聯」的最大意義：避開他最情緒最糟糕也是最不利於你的時間段，選擇最合適的機會，一擊即中。

現在你的內心，對時間一定沒有一個概念，這個時間可能是一個月，可能是三個月，誰都講不清楚，也只有他自己隱隱約約清楚。可畢竟你和他曾經很親密，也清楚他的想法，所以只要你願意去想去察覺，總會洞察到他情緒變化。

只要你們曾經相愛過，你忘不掉他，他也會同樣忘不掉你，只不過由於種種原因，他正刻意壓制著對你的感情，於是你處處碰壁。

但他總有一天，會開始不那麼在意傷痛，開始懷念曾經屬於你們的情感，這就是你挽回最佳的時機。

不過，時機成熟，也不代表著你就一定會成功，畢竟挽回講究的是天時地利人和，天時地利需要耐心等待和發現，但人和更大的程度是在說你，之於你來說，更要在這之前做足充分準備：

在心理層面，提前做好準備，耐心等待，同時更需要提前告知自己，一定會受到委屈，但結果一定會讓自己滿意；

在實際操作層面，不要浮於表面，發現你們之間的問題，真正的做出改變，這才是保證你在一挽回開始，就能牢牢抓住他的方式。

美愛挽回導師原創挽迴流程，共9步：

學習理論：系統地學習正確的挽回方法；

分析原因：找到你們關係出現問題的原因；

化解矛盾：承認錯誤，宣告接受分開，主動退一步，釋放關係的壓力；

冷凍斷聯：從對方的生活中抽離出來，不主動聯繫對方；

重新吸引：提升自己的形象，擴展生活方式，通過朋友圈展示出來，改變原有印象；

測試回應：低姿態切入，開始聯繫對方並觀察對方的回應，以朋友方式相處；

下誘刺激：做一些讓對方好奇的事情，讓對方感到意外，引導對方追逐自己；

引導投入：開始互動聊天，不暴露需求感，引導對方在關係上投入更多；

修復關係：開始親密曖昧，慢慢升級關係，回到戀愛的狀態，再次確定關係。

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