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男子曾重288斤被女友甩,如今減掉上百斤成健身教練

來自英國貝德福德郡的Daniel Kidman從小就是一個胖子,在他22歲那年,體重更是增長到了22英石9磅(約288斤)重,肥胖的身材不僅讓他遭遇到嚴重的健康問題,更慘的是,他還被女友甩了,女友直截了當告訴Daniel自己並不喜歡他之後就把他甩了。

Daniel聽到女朋友這樣說非常的心碎,終於下定了減肥的決心,Daniel 開始改變自己的飲食習慣,再也不吃會令人發胖的垃圾食品,他還自己學會了做飯,平常就吃一些瘦肉和健康食材。

2014年,Daniel加入了一家健身俱樂部,報了健身課程,也結交到了一些好朋友,他們互相激勵,這極大地激發了Daniel減肥的積極性,後來Daniel每周都會去四次健身房,Daniel也開始真正的熱愛上了運動。

經過一年多的堅持,他成功瘦到了13英石6磅(約170斤),外貌也大有改觀,再後來,一發不可收拾的Daniel辭去了自己原本的工作,直接成為了一名健身教練。

現在,26歲的Daniel說自己非常慶幸曾經做出了減肥的決定,這完全地改變了自己的生活,他通過增肌體重達到了14英石(約178斤),身體非常的健康。Daniel說,他非常樂於幫助正在減肥的人,自己減肥成功就是一個很好的例子,只要想做,沒有做不到的事。


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