如何做一個不那麼油膩膩的中年男

油膩膩。這個詞最近很流行。看到這個詞，我最先想到的是那些油膩膩的脫排油煙機，涮肉鍋上飄著的那一層白花花的油，以及我們好久好久不洗的那個牛仔褲上那一層光亮的物質。

這個90後00後對中年男人女人的一種外在形象內在心裡、精神世界的一種非常形象的表達。總之是一種垃圾。而且是令人厭惡的噁心的情緒。

這難道是對中年男人已經在社會競爭中佔據著一種有利位置的嫉妒嗎？

應該有這樣的成分。但不盡然。或者說主要不是這樣的意思。

如果對物質的油膩膩做一些精神的理論的表述。至少有這樣幾層意思。

第一。幾十年的閱歷。或許經歷了一些不公，委屈，悲劇，苦難，挫折。在一些人身上，這些東西變成了閱歷，變成了滄桑，變成了兩鬢的斑白。在另一些人身上，只是沉澱許久的垃圾情緒。並且不時的用自己的有利位置，向年輕人宣洩，動輒得咎，動輒憤怒，動輒爆發。於是乎，這些垃圾情緒的外在化的表現，就成了一層包裹著的油膩膩。

第二層意思，則是外表的。比如凸起的肚腩，市井化的小市民的語言表達。

第三層意思只是表現出來的那種價值觀的油膩膩，說得堂皇些叫做務實，說得客觀些叫做物質利益的價值觀。凡事，有利則做；凡話有利則說；凡人，有利則交。「利」字當頭，「名」字為導。一副市儈相，整個人生觀價值觀被包裹著一層油膩膩的脂肪，確實令人生厭。

第四層意思，則是一種不堪的性情，用一種實用主義的價值觀對待必須被情懷包裹的性和情，於是乎，在年輕人那不屑一顧的眼神里，油膩膩只剩下一種色眯眯地性的衝動，而且是直白的，赤裸裸的意淫——褲子穿在身上，人們卻似乎看到了膨脹的慾望。

概括起來，油膩膩的中年，本質上就是一種徹底地「世俗化」，情懷缺失，節制缺失，底線缺失，夢想缺失，修養缺失，如此的人生，確實在九零後零零後看來，殊無價值和榜樣的意義。

如何不那麼令人生厭，做一個不那麼油膩膩的中年男人呢？

我以為，首要的在於價值觀的從容和淡定。人生四十，不惑之齡。這句話僅僅是說，四十是個必要條件，40年的人生閱歷足以讓大部分人看清世事，看透不說透，否則便是佛系的消極了。你有什麼理由剝奪年輕人的人生夢想呢？何況不同的人生，不同的經歷，則必有不同的境界，很多人都以為看透了人生，其實你看透的不過是你境界下的個人的人生而已。「不惑」更深一層的意思則是一種從容的判斷力。何為「惑」？惑者，亂也，分辨不清也，不知對錯也。源自判斷力的缺失。判斷力何來？來自你的境界和格局，來自你的人生站位以及對異類的包容，來自你更寬廣的視野和胸襟，來自你自我局限性的不斷超越，這叫人格判斷力；還來自你的經歷，你對萬事萬物的理解，來自你解決一切問題的方法，來自事物本身的發展邏輯以及你對這種邏輯的洞察，這叫實踐判斷力。

其次，看待萬事萬物，不要那麼熱切。名和利到了40歲已經看得明白了，你到底有多少？你到底還能得到多少？你已經不是可以夢想的年齡。一切心中有數。何必那麼熱切地去追求名和利呢。熱切傷神。熱切傷身。熱切傷人。凡事看淡一點，便會從容許多。多一份從容淡定，就會少一些慌張趔趄。

為了有尊嚴的，健康的活好未來的人生。身體健康是必須的！去掉你的肚腩吧。那就選擇一份自己熱愛的運動。打網球。跑步。暴走。等等等等。一副清瘦勝過你個大腹翩翩。

學著以一種包容的態度看待你很是不待見的東西、現象、行為或者青年人的一切。實在不行，聳聳肩，來個一笑置之，不要非得說出來，或者做出來給人家臉色，讓人家下不了台。要知道，你年輕的時候，那些叔叔阿姨們也是以你現在的這種眼神或者標準來要求處置那時青春正飛揚的你的。那時的你，不是覺得那些中年大叔阿姨很討厭嗎！只不過，你沒好意思說出口。如果中年的你依然沒學會換位思考，那就是白活了。

最後，你應該有自己專註的愛好，最好和藝術有關，比如書法，比如素描，乃至某種樂器，實在不濟，還可以學學收藏鑒賞。實在沒有藝術細胞，那就多讀幾本書，聽聽喜馬拉雅的人文歷史節目，多幾分書卷氣，總比天天色眯眯地盯著小姑娘看，要好許多。

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