孕期吐得吃下東西，寶寶會不會吸收不到營養，影響發育？

說起孕吐，這簡直是作者不能回想的過去。從有了寶寶第二個月開始，從早吐到晚，連喝水也吐，一個月下來減肥效果立竿見影，瘦了8斤，對於身體較弱的我來說，在孕早期暴瘦可不好。

01.為什麼會孕吐？

大部分女性在剛懷孕的前三個月會出現嘔吐的癥狀，少數女性會延伸至整個孕期。關於女性懷孕時為什麼會嘔吐的問題，在醫學上還沒有明確的解釋，其原因也因每個人身體差異性而不同。現代科學結合了女性多種孕期生理及心理上的變化，得出的綜合結果是：懷孕時體內人絨毛膜促性腺激素以雙倍率激增，孕婦因體內激素失衡引起頭暈、頭痛、嗜睡、噁心、嘔吐、心情煩躁的現象，也有女性因心理變化導致的情緒不好，也會直接反應在身體上。

02.孕吐厲害會影響胎兒發育嗎？

懷孕前三個月，大部分女性會有不同程度的孕吐，就拿作者本人來說，嘔吐非常厲害，這時最擔心的就是會影響胎兒發育。事實上，胎兒在前三個月是靠母體的本身儲存的養分來供給胎兒的，孕早期的寶寶需要的養分也是非常少的，靠母體自身的儲備營養完全可以正常發育。

所以早期孕吐只會影響孕婦本人。是不會傷害到寶寶的，媽媽們可以放心。

03．孕吐期間怎樣飲食？

孕吐屬於正常生理反應，也是懷孕期會有的一個過程，許多孕媽會在這個時期有特別想吃的東西，但是又擔心吃了以後會影響胎兒。原則上來講，孕婦在懷孕期間是沒有什麼不能吃的，嘔吐時往往會對某些東西更饞。切記的是不能吃太多活血化淤和涼性大的食物，如桂圓、木耳、杏仁、薏米、芝麻糊、螃蟹等，實在嘴饞嘗一嘗味道還是無傷大雅。

如果嘔吐非常嚴重，可經醫生指導喝一點蘇打水，蘇打水能有效緩解孕吐癥狀，小編本人就是靠蘇打水熬過了第三個月。

懷孕後身體內激素水平不平衡會導致孕婦非常「好吃」，這是正常的。其實，通過食物能讓孕婦心理上得到滿足，心情變好的同時也會對胎兒有好處。只是因為每個人的身體存在差異性，在任何飲食上都需控制一個「量」，不能過度，但也並非一點也不能吃。孕媽媽們應該根據自身身體情況合理飲食，多留意胎兒和身體給出的信號，不舒服要及時就醫，這樣才會生出健康的寶寶哦。

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