得了咽炎怎麼治？5個小妙方，7天就見效，舒咽利嗓，快為家人存

中國藥科大學楊振華教授

慢性咽炎患者癥狀常表現為咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咳出，常表現為習慣性的乾咳及清嗓子咯痰動作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中帶血反反覆復難以根治。

含有豐富蘋果酸的無花果可對慢性咽炎有很好的療效：

含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；

無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用；

無花果的功效：

無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫，未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害。

在平時不僅可以多吃些無花果，還要做好日常預防工作：

1、吞津。兩手輕放於兩大腿上，兩眼微閉，舌抵上齶，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15—20分鐘。

2、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

3、保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加濕器，或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

咽炎患者還可以選擇用中醫療法：

在這裡提醒大家，以上的方法，只能緩解輕度咽炎的癥狀。且有些西藥的刺激性較大，不建議嘗試。中國有句古話，「三分靠治七分靠養」，患有咽炎的人除了注意飲食之外，需要藉助更為專業的療法才能根治。最安全有效的還是使用中藥膏滋進行平緩調理，雖然治療咽炎的西藥含片很多但是都會有一定的耐藥性和刺激性，患者長期使用，對身體有很大傷害。

患者可以選擇肖家百年傳承的方劑——肖瓊玉膏，此方是河南省傳統膏滋代表、中醫外科傳人 ，肖氏家族200餘年優秀方劑之一，並且被身邊許多中醫專家同仁所認可推薦。在河南省葯監局評為一等獎，榮膺「2017年河南省品牌百強」，為方便大家購買，現在網上就可以找到。

肖老先生以患者為本，依舊使用中草藥熬製藥膏，這個是中國古代文明所特有的存在，也是我國的中醫藥文化重點保護項目,已傳承百年曾榮獲河南省中醫藥文化二等獎。它一改之前慢性咽炎方子的普通和簡陋，經典配伍、標本兼施、通過三熬三榨的獨特工藝，在清嗓清肺方面有獨到之處，是不可多得的經典名方。

緩解咽炎的食療方法有哪些？

1、八音亮嗓茶

選用五色茶、羅漢果、甘草、菊花、桔梗、甜茶等葯食同源純天然草本植物，加水煎10分鐘後即可服用。特別適宜急、慢性咽喉炎、咽喉腫痛、咽喉發癢、喉嚨有異物感、聲音嘶啞、扁桃體炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及煙酒過度等人士飲用。

2、桑菊杏仁茶

桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。

3、馬鞭草綠豆蜜茶

鮮馬鞭草50g，綠豆30g，蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線紮成2小捆，與綠豆一起放鍋內，加水1500毫升用小火燉1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數日。

4、橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感者。

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