早起空腹吃，2個月我從136斤瘦到101斤，而且一直都沒有反彈過
大家都說生完孩子之後身材會變形，剛開始我一點都不相信，因為我家裡人都是很瘦的那種，我也是那種怎麼吃都吃不胖的體質。生第一個孩子的時候我就沒有注意保養，結果胖了10多斤。等我想減肥的時候又懷上了第二個孩子，這次我已經很注意少吃一點了，但沒想到又胖了10多斤。結婚前我才96斤，現在都136斤了。
一直都沒有一個真正可以刺激我可以狠下心減肥的點，每次我都是三天打魚兩天晒網，根本就減不下來。直到有一天我發現老公居然背著我玩微信搖一搖，還誇上面的陌生女人漂亮，自己的老婆胖的就和豬一樣。看到之後我真的氣的不行，但是我沒有什麼反駁的理由，因為我真的很胖。
這件事之後我就偷偷的買減肥藥吃，希望能靠著吃藥讓老公回心轉意。沒想到痩沒瘦下來，最後被送到醫院去洗胃。在這裡告誡大家，沒有專業的指導，千萬不要亂買減肥藥。
後來閨蜜知道後告訴了我一款減肥食譜，這次我的門檻高一點了，再三確認這個食譜不會有副作用之後我開始吃了起來。真的是後悔沒有早點告訴我閨蜜，這樣我就能早點知道這個食譜了。效果真的好，我吃了2個月，就從136斤瘦到了101斤，而且一直都沒有反彈過。
下面我就把這個醋泡香蕉的做法教給你們。這種香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開水稀釋，可以在飯前喝也可以在飯後，如果在飯後，可以相隔10分鐘再飲用。一邊喝醋一邊還可以吃香蕉，有利於加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到減肥瘦身的功效。
【步驟】
1、把1-2根香蕉切成1-2厘米的薄片。
2、找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。
3、倒入水果醋（或用米醋）倒滿罐子。
4、把果醋和紅糖攪勻,放入切好的香蕉片。
5、蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。
