長生不老做不到，但是至少你應該更快樂

人活著總是要經歷各種喜怒哀樂，，雖然也曾幻想過長生不老就可以得到永久的快樂，但這畢竟是神話，現實中多數人的人生都是痛且不快樂，我們不能解除痛苦，但至少可以是痛並快樂著，不說痛，只用科學的方法破解下快樂，一起探索一個有意思的人體奧秘：什麼決定著你的快樂。

清明小長假，大家都出去遊玩了嗎？

因為女兒有點小感冒，待在家裡，一起畫畫，看漫畫，給家人做飯，也挺開心的。

先來聽一個段子：

「腎上腺素決定出不出手，多巴胺決定天長地久，5-羥色胺決定誰先開口，端粒酶決定誰會先走」

腎上腺、多巴胺、羥色胺、端粒酶，到底是什麼鬼？（見圖）

舉個栗子：愛情中的男女

★男女相遇之時，如果一方對另一方有好感，腎上腺素會大量分泌，提高自身的興奮度，反應能力等等，這時候人也會比較大膽，所以說「腎上腺素決定出不出手」。

★多巴胺是大腦分泌的一種物質，給人們帶來幸福愉悅的感覺，很多毒品就是刺激多巴胺的分泌或者有著類似多巴胺的作用。

當兩個人相愛的時候，大腦會分泌很多多巴胺，人就會一直沉浸在愉悅幸福的感覺中，但是這種作用不會持續太長時間，兩個人在一起時間長了之後，大腦分泌的多巴胺就會越來越少，所以就沒有了「開始時的熱度」，所以「人生之若如初見」這句話會深入人心，所以西班牙人才會說「永恆之愛大約持續三個月」。

★當愛情不會使人產生幸福感的時候，自然就到頭了。當一個人喜歡另一個人的時候，如果不敢開口，人就會比較抑鬱，說明5-羥色胺這種神經遞質水平較低。

當然，抑鬱到一定程度人就會去想解決辦法，最簡單的辦法就是表白。所以說「5-羥色胺決定誰先開口」。

也決定著你的快樂和悲傷。

★端粒是DNA末端的一段結構，屬於一種無用的重複序列，當DNA分子每次複製的時候，最末端都會複製不完全一部分，端粒的存在意義就是保護有意義的DNA序列不會被這種複製「磨損」。

但是人只要活著，身體的細胞就是不斷更新的，新的細胞不斷產生，舊的細胞不斷被代替，所以終其一生，細胞複製是不會停止的，於是隨著年齡的增長，端粒就在這一次次的DNA的複製中被不斷磨損，當端粒沒法再縮短時，細胞就會停止分裂，舊的細胞得不到新的補充，人就會走向衰老直至死亡。

端粒酶可以修復端粒，但是端粒酶會漸漸失活，人不會長生不老。

所以說「端粒酶決定誰會先走」

這個從身體里破解的小奧秘有意思吧，我們真的不求長生不老，至少我們可以過得更快樂，哪怕是痛並快樂著也是不錯的。

我是白小白、專註職場女性幸福，歡迎關注轉發評論。

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