胃病的「天敵」來了，這幾種暖胃食物驅走胃寒，改善胃粘膜

胃寒是常見的胃部毛病之一。胃寒是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。中醫一般分為胃寒、胃熱等證型。症見遇陰冷天或飲食不當引起胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，常泛胃酸，很難受。

舌淡苔白滑，脈沉遲。中醫稱「胃脘痛」，現代醫學所說的胃潰瘍、十二指腸潰瘍，慢性胃炎、胃下垂，胃神經官能症及胃黏膜脫垂等疾患多屬中醫「胃脘痛」的範疇。胃寒的癥狀出現時，患者不予理睬，或久治不愈，容易出現胃寒惡阻和胃寒嘔吐等胃寒的癥狀，造成患者胃部的器質性變化。

感覺到有胃不舒服的地方，這些讓你有些莫名的擔心，因為這些是未知的，即使是來自權威的話語，也無法安撫你不安的心情，或許你一直在迷茫，其實擔心不是多餘的，而是出於對自己的保護，和對家庭的責任。

我們每個人都應該愛護自己，愛護家人，才能更好的服務社會，做貢獻，離開健康的身體，一切就會從頭再來，沒有人願意那樣做，但又何嘗不是這樣去想呢？

其實當帶著胃酸、胃痛、胃脹氣、膽汁反流這些」小夥伴「，把胃折騰醉了，也無須擔心，世界上總歸有方法能克服的。

長期的飲食不注意節制，生活無律，讓外邪入侵，寒濕之氣在體內逐漸增多，陰陽失調，膽汁減少，食物在腸胃停留過久，部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃的不適現象。

根在膽，抽點時間到附近的地里采點煮些樹榮苦菜,取適量，加水煮之,入些許紅糖,產於灌南,宜早春擷之,早擷之菜,潤之於瘠土,平時食東西清淡些少油，少食辛辣油膩之物，早上一定要食點飯。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！