過度肥胖會有哪些危害？身上這5個重要器官，都會陸續壞掉

發布在醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究發現，全球肥胖人口已經從40年前的1.05億上升至6.41億，而我國已經飆升為全世界肥胖人口最多的國家。

其實肥胖不單單只有審美角度的問題，它還會給我們的健康造成很大的威脅。你知道胖人身上最先壞掉的是哪些器官嗎？

肥胖損傷的器官1：心臟

我們正常人的心臟非常緊實、有力，而肥胖人群的心臟往往會變得松垮且肥厚，重量上也要遠遠超過正常人的心臟。

心臟原本是通過血液輸送給全身提供氧氣和養分的，如果心臟過於肥厚無力，心臟泵血效率就會降低。同時，肥胖還會使過多的脂肪沉積在血管壁上，發生血管病變，進而增加高血壓、冠心病、中風、心力衰竭等心腦血管疾病的發生風險。

肥胖損傷的器官2：肝臟

肝臟是我們人體負責脂肪代謝的主要場所，如果體內脂肪含量過多，就會使肝臟代謝負擔加重，而多餘的脂肪將會堆積在肝臟中，形成脂肪肝。這也是為什麼肥胖人群的肝臟明顯大於常人的原因。

如果肝臟代謝出現異常，將會導致多種疾病的發生，如糖尿病、高血脂等代謝性疾病的發生風險明顯增高。

肥胖損傷的器官3：腎臟

腎臟是我們人體重要的排毒器官，健康的腎臟脂肪含量非常少，但如果是肥胖人群，腎臟脂肪會明顯高於常人。嚴重影響其工作效率，導致凈化血液的能力減弱，最終因長期負擔過重而造成腎功能衰竭。

肥胖損傷的器官4：肺

過多的脂肪沉積到肺部會壓迫肺功能，使慢阻肺和睡眠呼吸暫停綜合征等疾病風險明顯增高。當嚴重肥胖發生時，心臟泵血功能減弱直至心臟衰竭，血液就會倒流至肺部血管內，產生肺水腫，使肥胖者處於岌岌可危的境地。

肥胖損傷的器官5：結腸

研究發現，肥胖人群罹患結腸癌的概率要比正常人高出5-10倍。如果你的體重已經超標了，一定要定期觀察結直腸的變化，出現長時間大便變細、變稀、腹痛等癥狀時，要及時就醫。

各位朋友，你的體重正常嗎？你試過哪些減肥的方法，結果如何呢？不妨在下方評論區留言，分享你的生活故事。

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