女人喊腰痛原來是這麼回事，早知道早好！

「養生十萬個為什麼」

比起男性，婦女在生活中更容易腰痛。原因有很多，有些是因為婦科疾病引發的，有些是外物引起的。那麼導致女性腰痛的原因有哪些呢？一起來看看吧！

女人老喊腰痛怎麼回事？

1、受涼

腰部不注意保暖，非常容易著涼，尤其是患有風濕、類風濕關節炎的婦女。月經期、分娩和產後更要注意保暖。

2、腎虛，陽虛

這種情況常見於產過孩子，月經不調或者多次流產的婦女。經常出現腰酸疼，四肢發冷，全身無力的癥狀。原因是失血過多，損傷了腎氣。

3、勞累過度

由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。

4、婦科疾病

不是只有盆腔炎或宮頸炎才會導致腰疼，像尿路感染也會，泌尿繫結石，結核都會引起腰痛。因此要多注意自己的個人衛生。

5、腰椎病變

常見於老年婦女，年齡增長容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。

飯後半小時還應該注意這些

頻繁的腰痛，你可能需要補一補了。地黃，是補益滋腎很好的中藥，而且常見於山坡及路旁荒地等處。鮮地黃為清熱涼血葯；熟地黃則為補益葯。

鮮地黃

清熱生津，涼血，止血。用於舌絳煩渴，發斑發疹，吐血，咽喉腫痛。

生地黃

用於熱病舌絳煩渴，陰虛內熱，骨蒸勞熱，內熱消渴，吐血，發斑發疹。

熟地黃

滋陰補血，益精填髓。用於肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，鬚髮早白。

附方：

地黃最熟悉的應用就是六味地黃丸了，但實際生活中，地黃還有很多附方。

1、治勞瘦骨蒸，日晚寒熱，咳嗽唾血：生地黃汁二合。煮白粥，臨熟人地黃汁攪令勻，空心食之。

2、治產後崩中，下血不止，心神煩亂：生地黃汁半小盞，益母草計半小盞。上藥，入酒一小盞相和，煎三、五沸，分為三服，頻頻服之。

3、治消渴：生地黃三斤(細切)，生薑半斤(細切)，生麥門冬二斤(去心)。上三味一處於石臼內搗爛，生布絞取自然計，慢火熬，稀稠得所，以磁盒貯，每服一匙，用溫湯化下，不拘時。

來源:新華網

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