他32歲了，看起來卻像18歲的小伙，秘訣是…

這是發現好身材的第183篇來稿

投稿作者

黃浩

32歲

身高178cm，體重78kg

家在廣州市黃埔區

畢業也華南示範技術學院

職業是健身教練

接觸健身有十年。

為啥選擇健身？

強健體格

使生活態度更加積極堅韌。

健身帶來哪些變化？

使自己的體格更好和精神狀態更飽滿

健身遇到的最大挑戰？

需要抽出更多的時間

和金錢花在健身上

和面對身邊人的不理解眼光。

激勵自己堅持下去的一句話

堅持，堅持是最重要的

不論前路上遇到什麼困難

對於自己喜歡和認定的事情

開始了，不論結果如何

也一定要堅持走到最後。

如果你也是健身/健美高手

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