坐月子時，如果再輕信這四句話，那可真成二傻子了

都知道坐月子對於生完孩子的女生來說是特別重要的，做不好的話會留下一輩子的病根。

有很多長輩在說起坐月子的禁忌時，往往都喜歡誇大其詞，其實並沒有說的那麼誇張，但是還有一很多產婦抱著寧可信其有，不可信其無的心態來做月子，生怕以後落下什麼毛病，最後出了月子才知道原來自己被騙的不輕。

那麼在坐月子的時候，長輩說的哪些話是不可信的呢？

坐月子時，如果再輕信這四句話，那可真成二傻子了

月子里不能刷牙，不然以後牙齒會不好。

坐月子期間是完全有必要刷牙的，因為生了寶寶以後，激素還沒有完全恢復到正常水平，這個時候牙齦很容易會出血，而且在坐月子期間也會吃很多補身體的食物，如果不刷牙的話，就會導致細菌滋生，牙齒，容易缺鈣，形成齲齒或者牙周病，而且還會有口臭，口腔潰瘍等一些口腔疾病，這樣牙齒反而會更容易壞掉。只是在坐月子期間刷牙的話一定要注意產婦要用產婦專用的牙刷，正常的牙刷刷毛比較硬，很容易刷出血。

月子里不能洗澡，會關節疼，肌肉疼。

在坐月子期間不能洗澡，因為分娩以後，身上的毛孔和股份都打開了，洗澡以後會留下葉子病，其實生完孩子以後，是最需要注意個人衛生的，因為產後身體會排出大量的汗液，再加上下身的惡露和溢出的乳汁，多種液體混合在一起，散發出難聞的味道，產婦也會很不舒服，但是在洗澡的時候，一定要注意溫度和時間，正常情況下，水溫應該保持在37度左右，室溫也應該控制在22度左右，洗澡的時間最好不要超過十分鐘，避免盆浴。

要卧床休息，不然會導致子宮脫垂。

大家都知道在坐月子期間是不能夠搬動東西的，不要過度勞累，但是如果長期卧床不起的話，對於產婦來說是非常不利的，因為在重力的作用下，長期卧床充盈的膀胱反而會擠壓到子宮，造成子宮脫垂的現象，而且產後媽媽的血液處在高凝狀態中，長時間卧床會更加減緩血液流通的速度。對於順產的產婦來講，在生完寶寶6到12個小時以後，就可以起床活動，如果做了會陰側切，那麼可以稍微晚一點下床而剖腹產的孕媽在剖腹產後24個小時，可以在床上活動，到了第三天的時候就可以下床了。

坐月子多吃雞蛋，長勁，補身體。

雞蛋是一種高蛋白食物，蛋黃裡面的高膽固醇有多吃多了肯定是沒有好處的，很容易導致血管閉塞，甚至還會形成斑塊，正常人一天吃一到兩個雞蛋就可以，在生完寶寶以後因為媽媽需要分泌乳汁，可以適當的多吃一點，一天可以增加到3到4個，如果吃得多的話，還有可能就會加重腎臟的負擔了。

坐月子的四個騙局，你是不是也上當了？

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