中醫每日學一點：時辰、經絡、穴位之心包經

手厥陰心包經戌時（19點至21點）—心包經旺。

戌時護心臟，減壓心舒暢！

「心包為心之外膜，附有脈絡，氣血通行之道。邪不能容，容之心傷。」

心包是心的保護組織，又是氣血通道。

心包經戌時最興旺，可清除心臟周圍外邪，使心臟處於完好狀態。

此時一定要保持心情舒暢放鬆心情，釋放壓力。

虛症：

大多表現為潤滑液分泌不足、心跳異常、氣喘、失眠多夢、心悸亢奮、語言障礙、手掌發熱等。

實症：

心包發炎、胸悶、心痛、上脘異常、喜歡睡、心血管病變、易頭昏、頭痛等。

《靈樞·經脈》：

「心主手厥陰心包絡之脈，起於胸中，出屬心包絡，下膈，歷絡三焦；

其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循臑內，行太陰、少陰之間，入肘中，下循(循字據《甲乙經》卷二及《素問·藏氣法時論》王注補)臂，行兩筋之間，入掌中，循中指，出其端；

其支者，別掌中，循小指次指出其端。」

本經一側9穴，1穴分布於胸前，8穴分布於上肢內側。

分別為天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內關、大陵、勞宮、中沖。

本經腧穴主要治療心、胸、胃、神志病及經脈循行部位的其他病症。

治療心、胸、胃病常用曲澤、郄門、間使、內關和大陵；

治療神志病常用間使、勞宮、中沖；

宣通三焦，醒腦開竅，行氣止痛以內關為主；

治療胸脅痛、心肺病以天池為主。

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