他是歷史上最仁義的皇帝，創造了中國歷史上的黃金時代
在宋仁宗統治時期，國家安定太平，經濟繁榮，科學技術和文化得到了很大的發展，仁宗皇帝當政期間，政府正式發行了世界上最早的紙幣—「官交子」。
宋仁宗趙禎(1010年—1063年)，中國北宋第四代皇帝(1023年—1063年在位)。初名受益，宋真宗的第六子，生於大中祥符三年(1010年)，1018年立為皇太子，賜名趙禎，1023年即帝位，時年13歲。1063年駕崩於汴梁皇宮，享年53歲。在位四十一年。在位時候宋朝面臨官僚膨脹的局面，冗官冗兵特多，而對外戰爭卻又屢戰屢敗，雖然西夏已向宋稱臣，但邊患危機始終未除。後來雖一度推行「慶曆新政」，但未克全功。其陵墓為永昭陵。謚號體天法道極功全德神文聖武睿哲明孝皇帝。
宋仁宗(1010—1063)，即趙禎，真宗子。大中祥符八年(1015)封壽春郡王，天禧二年(1018)封王，立為太子。乾興元年(1022)即位。
天聖、明道10餘年間，由章獻太后垂簾聽政。他在位期間，宋代科學文化有一定發展，但各種社會矛盾也進一步尖銳，土地兼并日趨嚴重，皇佑元年(1049)全國軍隊總數增至140萬，達到北宋養兵的高峰。軍費開支占財政收入的十之七八。官員數目也超過真宗時約一倍。康定、慶曆年間，西夏幾次大舉進犯，宋軍都大敗，後與西夏訂立和議，每年給西夏大量銀、絹、茶。對遼也屈辱求和，增納歲幣。農民起義、兵變、少數民族反抗鬥爭，一年多於一年。為了解決統治危機，仁宗曾於慶曆年間，任用范仲淹、韓琦、富弼等人充執政，企圖對吏治作一些整頓，史稱慶曆新政，但很快就取消了。
仁宗皇帝性情寬厚，不事奢華，還能夠約束自己，因此他受到歷代歷史學家，政治家的稱讚。
首先是有「仁心」。他吃飯的時候吃到砂子，故意蓋著碗，不讓人看見。皇后問何故，他說這事要泄露了，御廚估計就要遭罪了。晚上批閱奏章，突然覺得餓了，想喝一碗羊肉湯，皇后要去弄，他又制止，說今天要是喝了這碗羊肉湯，以後御膳房就會形成定例，每天都會殺一頭羊來準備著，太浪費了。他年少的時候劉太后垂簾聽政，有當武則天的野心，少數趨炎附勢之徒大加造勢。後來他親政，這些人相繼被告發，他不當回事，反而擢升了部分有真才實學的人。他的仁心到了什麼程度，後宮嬪妃劉氏給他戴了綠帽子，他憤怒至極，但下不了殺手，只是把她打發到尼姑庵出家了事。
其次是講「仁義」。宋仁宗嚴格遵守了宋朝「不殺上書言事者和士大夫」的祖訓，大量提拔有識之士甚至是異見人士。大文豪蘇軾在進士考試卷裡面舉例說有人傳言皇上沉迷歌舞，不關心百姓疾苦。主考官認為蘇軾道聽途說，污衊皇帝，要嚴加懲處。宋仁宗看了之後說，一個讀書人有這樣進言的氣魄，應該提拔。四川有個秀才寫反詩，鼓動成都太守獨立。太守嚇得趕緊抓了秀才。宋仁宗說，這不就是泄泄憤嘛，給個官給他吧。胸懷至此。他想給自己的老丈人搞個官職，結果被包拯極力反對。包拯攔著他不讓下朝，口水都濺到他的臉上。他沒有辦法，只能屈服。包拯不僅沒有受到打擊，還得到了重用。在他的治下，歐陽修、狄青、包拯、司馬光、王安石、富弼、韓琦、文彥博、曾公亮等不世名臣層出不窮，真正稱得上人才鼎盛，君子滿朝。後世皇帝無望其項背者。
還有就是施「仁政」。高麗棒子不上貢，大臣建議討伐。宋仁宗說，領導有罪，百姓又沒罪，不能打。財政部要開源，動起了徵收鹽稅的心思。宋仁宗說，這一徵稅，老百姓就要吃價格昂貴的鹽了，不成。親自下手詔，罷免鹽稅。有官員上書要為道教塑像造金冠，他說這不是引誘老百姓犯罪坐牢嗎，用銅鍍金就可以了。學者林瑀拍他的馬屁，勸他大辦宴會、巡遊天下，國家就會大治。宋仁宗大驚，從此疏遠林瑀。他為了革除弊政，力推慶曆新政，即使失敗也無怨無悔，到了晚年都還在醞釀改革，求萬世之太平。真正的生命不息，議政不宋仁宗一朝，世界最早的紙幣「交子」產生並使用。這是國家經濟高度繁榮的明證。宋朝的財政收入，是後來所謂的「康乾盛世」的2倍有餘。而且是在領土不及清朝二分之一，人口不及四分之一的情況下。百姓生活水平也達到了罕見的高度。司馬光就曾經抱怨說，現在連販夫走卒都穿上絲綢了，這像什麼話。文化大發展，小說，詩詞和盛唐相比，毫不遜色。中國古代四大發明有三個是在仁宗時期出現的。軍事上邊境昇平，西夏和遼懾於宋朝國勢，雖有小糾紛，但數十年未動大幹戈。他駕崩的時候，老百姓自發送葬，連遼國的皇帝也忍不住嚎哭。
粗通歷史的人都以為盛唐是中國古代社會的巔峰。但事實上，論武功，宋仁宗治下不如盛唐，但是論文治，那是有過之而無不及。站在老百姓生活的角度，「仁宗盛治」是中國歷史無可比擬的黃金時代，宋仁宗也是當之無愧的第一明君。
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