這些壞習慣會「偷走」女人的壽命，不要一時開心，而讓自己後悔

做女人是真的苦，要外在美，內在也要美，要面面俱到，有時為了達成某一方面，又會損害到另一方面，是真的難辦，在生活中你為了開心做的一些壞習慣，可能會「偷」走你的壽命哦，不要一時的開心，而讓自己後悔。

1、熬夜

人一天的睡眠時間佔了一天中的三分之，所以睡眠對健康和壽命有著很重要的直接影響，而在生活中，因為生活節奏的加快，工作壓力大，很多人習慣了晚睡，睡眠不足的人第二天會出現疲憊、頭疼、心情低落等情況，如果長時間的睡眠不足，會影響著大腦的思維和判斷力，誘發各類隱藏疾病。

2、常用化妝品

很多的女人，為了使自己能呈現出完美的容顏，會食用大量的化妝品，而有的不合格化妝品中含有大量的有害物質，鉛含量過高，人體的血液系統中對鉛是很敏感的，一旦血液鉛含量過高，會造成一些列不良效果，最終會是血紅蛋白合成減少，所以使用化妝品時要謹慎。

3、吸煙喝酒

煙酒的危害想必不用多說，我們都能一一道來，長期的吸煙喝酒會損害肝臟，胃部及肺部功能，從而引發一系列的重大疾病。

4、盲目減肥

不少的女性為了追求完美的身材，盲目的減肥，錯誤的減肥，這會使身體脂肪減掉的同時骨量也減掉了，這樣非常容易患上骨質疏鬆，所以想要減肥還是要科學合理，保持正常的體重就好。

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