它是天然「吸脂王」，女人每天堅持喝一杯，營養健康，身材變苗條

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酸梅湯

酸梅湯具有解油膩的作用，在過年過節吃了油膩的食物時候，可以喝些酸梅湯解油膩。酸梅湯的主要原料有烏梅、山楂等這些都是可以清除人體體內多餘的油膩，它的原料陳皮也可以有效抑制剩餘糖類脂肪。酸梅湯作為一種鹼性飲品，有助於中和糖類和脂類的酸性反應，加速分解脂肪，達到瘦身的作用。

玫瑰荷葉茶

玫瑰荷葉茶能夠加強脂肪代謝、清熱解毒、美容養顏。聞著玫瑰花的芬香氣味，讓你的午後更加的逍遙自在，沒想到只是喝了一杯花茶，卻可以讓你悄悄的在瘦身。

蜂蜜

蜂蜜具有潤腸通便的作用，能夠有效的促進我們身體中有害物質的排除風靡，是熱量很低的食物，對減肥和者來說是一種不錯的選擇，之前喝一杯蜂蜜能夠美容養顏，還能有效的燃燒我們身體中多餘的脂肪，讓我們的身材越來越來苗條。

檸檬茶

檸檬茶含有大量的維生素C含量，而維生素C使體內的新陳代謝的速度加快，從而讓體內的廢棄物有效快速地排泄出來，達到減肥的功效。另外，檸檬茶本身的酸性較強，有良好的消化功能，因此可以有效地促進身體的新陳代謝速度，讓肚子上的脂肪快速分解，從而達到減肚子的效果。

推薦：

【菠菜汁】

做法：

1.準備好所有食材

2.菠菜洗凈切成小段，蘋果洗凈切塊，生薑切出1片

3.菠菜和蘋果交叉放入料理杯內，放入生薑，最後倒入水

4.選擇蔬果鍵運行結束

5.倒出即可，建議2-3人飲用

【消脂冬瓜湯】

功效：可解暑除熱，消除體內脂肪及膽固醇，減肥效果明顯。

做法：

將冬瓜去皮洗乾淨，海帶浸水切斷備用;

將冬瓜、海帶、陳皮和木瓜放進煲中，加入八碗水，煲約二小時，加適量鹽調味即可食用

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