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雞蛋和它是天生一對,好吃好做,幾分鐘就出鍋,太香了!

一個人碼字的時候,連飯都不想煮。雖說時間就像女人的乳溝,擠擠總會有的,但時間於我來說還是太過奢侈了。

這段時間睡眠嚴重不足,但凡有點時間,我都拿來補覺了。除了日常發文,我再一次榮幸地擔任了百家號美食導師,這次學員很多,大家都很努力,所以,我這個導師必須更加盡心儘力指導大家取得更好的成績。所以,平時的時間我必須要合理規劃。

為了吃好還能更大程度地節省時間,我突然想起了雞蛋炸醬,這可是百搭款的炸醬,用來拌面拌蔬菜都不錯,更主要的是,節省時間,幾分鐘就能做好上桌,一次多做些,可以在冰箱放幾天。正好今日頭條寄來了土雞蛋,就用它炸上一大碗醬,吃習慣了炒蛋和蛋餅,一碗雞蛋炸醬絕對能驚艷你的味蕾。

【雞蛋炸醬】

【食材】:

雞蛋3枚、黃豆醬大半碗、蔥白一根、油適量。

【菜譜步驟】:

1、這是食材大合影。雞蛋我用的是綠殼雞蛋,它是土雞蛋的一種,個頭比較小,如果用普通的雞蛋,兩個就夠。

2、把黃豆醬用清水稀釋一下,不然的話醬汁太濃稠不好操作。

3、雞蛋磕入碗中,用筷子快速攪拌均勻。如果平時炒雞蛋,我會在這一步加入少許鹽,讓雞蛋有個底味,但今天要做的這道炸醬,雞蛋就無需放鹽了。

4、熱鍋熱油,把蛋液倒入鍋中後立即用筷子劃散炒熟盛出備用。不要待雞蛋凝固後再去翻動它,我們做炸醬,蛋成絲最好,不要大塊大塊的雞蛋。

5、重起油鍋,下蔥花炒出香味兒。

6、蔥花出香之後倒入稀釋過的黃豆醬,中小火燒開。

7、倒入炒好的雞蛋,攪拌均勻,把汁略收一下,讓醬汁濃稠一些即可關火出鍋。

8、煮一碗面,再燙一些青菜或是切點兒黃瓜絲兒,舀上幾勺炸醬,就是營養美味的一餐。

【小貼士】:

1、雞蛋炸醬做好之後,如果一頓吃不完,可以放在密封的容器中放於冰箱,可冷藏保存三天左右。

2、早上不想起或是下班晚來不及做飯時,就可以像我這樣,提前準備好一碗雞蛋炸醬,以應急。

3、這道雞蛋炸醬是百搭醬,可以拌面,可以蘸黃瓜和其他可以生吃的蔬菜,還可以抹在烙餅饅頭上吃。


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