臉部有皺紋，不要怕5個按摩手法教會你，改善皺紋還你平滑臉龐！
中國傳統醫學數千年來對民眾的健康福祉與社會的繁衍昌盛，作出了巨大的貢獻。同樣，在世界各國的傳統醫學中無論是在理論上，還是在實際運用及經驗總結上，中醫也都是獨樹一幟，無可比擬的。
手法一
操作：用兩手中指指腹輕輕地、自下而上地摩擦鼻子四周的皮膚，然後再用兩手的中指按住鼻樑外朝上推拉，重複數次，最後用食指、中指、無名指輕揉鼻與上唇之間數次。操作：用兩手拇指按揉兩側四白穴、迎香穴和禾髎穴，用力輕柔，向內按摩20次。
向外按揉20次，以有微熱感覺為宜。再用兩手，拇指自睛明穴起，順鼻樑向下推至迎香，速度由慢漸快，用力輕柔，反覆推10-20次。最後雙手拇指分別置於兩側迎香穴，用指頭定點旋揉式手法按摩2分鐘。
手法二
操作：用兩手中指外別自鼻翼、嘴角、下頜正中線起，如畫圓推摩5-8次。圈般自下而上推摩，推摩至鬢角，用力輕柔均勻，速度由慢漸快。操作：把雙手掌搓熱，分別置下頒兩側， 自下向上推，推至髮際，用力輕柔，巡度由慢漸快，反覆推10-20次。
手法三
操作：用兩手中指按揉兩側耳門穴，聽宮穴，下關穴，頰車穴，大迎穴，按揉時稍用力，以帶動皮下組織，先各按10秒鐘後，再揉!10-20次。操作：用雙手掌同時拍打雙頰50次，約2分鐘，掌距8-10cm，不可用力過猛。
手法四
操作：雙拇指置於上鼻唇溝旁迎香穴，用指腹以中等壓力分別。向兩側口角地倉穴作滑動式按摩，反覆5-10次，再以同樣手法由，下頜中點承漿穴分別向地倉穴按摩5-10次。
最後以同樣手法由地倉穴分別經大迎穴，頰車穴滑動按摩至耳垂，反覆5次。方法：發音練唇肌， 「啊、噢、 、嗎"唇貼牙齒，嘴形成「噢"，上下頜儘力牽拉嘴唇肌，使之堅 、伸。
手法五
操作：將兩手食指、中指、無名指併攏按揉下巴，約2-4分鐘。用力將下巴兩側往上推，使下嘴唇緊貼上嘴唇，反覆推10-20次。機理：按摩是展平面部皺紋的最佳方法。
局部除皺按摩，均以皺紋、皺褶局部作為按摩施術部位，能夠通過手法等刺激，改善皺紋局部微循環不暢，營養物質輸送障礙，增強皮膚細胞活力以抗衰除皺。
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