新生兒夜晚睡覺不踏實、總是哼哼唧唧，原來是因為這些

你家寶寶是不是也是睡覺的時候總是不踏實，還哼哼唧唧，有時候還會醒一下哭一會兒，這著實讓寶媽們擔心又著急。其實不用太過擔心，這都是比較正常的反應，下面來看看「哼哼唧唧」都是因為什麼吧！

安全感不夠

新生兒剛從媽媽的肚子里出來，需要一個適應的過程，原本在媽媽肚子里有足夠的安全感，來到現實的世界對大人聽不到的細微的聲音都十分敏感，這些外界的刺激很容易就會打擾到寶寶的睡眠，所以才會出現睡眠不踏實的情況。寶媽放輕鬆，等到寶寶大一些，更適應之後就會睡得更踏實了，小寶寶都會這樣。

深睡的周期短

新生兒整晚睡覺並不都是處於深睡的狀態，本身嬰兒的深睡周期就比成人要短，當過了深睡期就進入了淺睡眠的狀態，而淺睡眠時就會出現哼哼唧唧、伸胳膊蹬腿的表現，這也是正常的生理現象。等到寶寶大一些，深睡周期會越來越長，也就可以睡得踏實些。

腸胃功能不全

新生兒的腸胃功能還比較弱，從臍帶吸收營養到腸胃吸收營養需要一個適應的過程，夜晚喝過奶之後腸胃在不停的消化吸收中，就會引起不適，睡著睡著就會全身打挺或者哼唧兩聲。不用過多擔心，大一些情況就會好轉，寶寶腸胃功能更完善，睡覺就會越來越踏實。

喂多了、穿厚了、熱著了

寶寶夜晚睡覺不踏實還可能和媽媽的看護有關，比如喂多了，寶寶積食難受，睡覺的時候就容易哼哼唧唧甚至大哭，睡覺的時候蓋的多了、穿的厚了，有些熱，寶寶也會睡不踏實、伸手蹬腿、哼哼唧唧。寶媽多注意，看有沒有這些情況，有的話就調整一下，寶寶就可以睡得更踏實。

建議是，寶寶夜晚睡覺總是哼哼唧唧，寶媽不要因此就以為寶寶是餓了，小心吃多了積食，這也不利於日後戒夜奶，寶媽也不要以為寶寶受驚了，趕緊抱在懷裡哄一哄，月齡寶寶抱著睡小心放不下，寶寶哼哼唧唧的時候輕輕拍一拍就好，甚至不用問，哼唧一會自己就又能睡著了。

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