過35歲還想肌膚緊緻沒皺紋，睡前再累也一定不能忘了這三件事

過了25歲顏值逐漸走下坡路，要知道肌膚鬆弛最難過的年齡應該是35歲，沒有緊緻容顏還變成了個黃臉婆，轉眼看看別人的狀態，千萬不要讓自己後悔，趁現在還有時間，睡前一定要做好這三件事！

第一件事是最為重要的，一定要養成睡前護膚的好習慣，不要以為睡好覺就能讓你容顏永駐，要是肌膚狀態還不錯的話，白天不要過於濃妝艷抹，睡前多注重清潔和補水的護理，白天在外吸收不少粉塵，要是沒做好清潔時間一長會導致皮膚病。

第二件事就是要做好補水，不要以為補水就是一天喝8杯水，而且補充肌膚需要的水分，用爽膚水和乳液一定是最基本的護膚，要是上班前有時間的話，最好就是抹點面霜和隔離霜，這樣既能保證肌膚水分足夠還能抵禦外界的污染物。

最後一件事可以說是必不可少的，尤其是上班族對電腦的女性朋友，睡前一定要用溫水敷眼睛，再塗抹眼霜，能很好的預防眼角細紋滋生，還可以減緩眼疲勞；

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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