中華老中醫：想要血壓一輩子都穩定，就是要這麼吃才好！吃錯更會活的少！
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04-08
高血壓已經困擾了人們的很長時間，這幾種食物更有用！
紫菜，紫菜有非常豐富的胡蘿蔔素可以降低血糖的指數。糖尿病的人最好是飯前吃！
木耳，木耳裡面有很多的木耳多糖，有很好的降低糖分的作用，不僅可以防止高血壓還有糖尿病，都有很好的療效！
黃秋葵的粘液裡面還有很豐富的纖維，能夠促進身體的消化，更能夠降血糖！
※被稱為高血壓天敵的兩類食物，吃的越多血壓越不穩定！
※腹滿飽脹，產後腹痛，閉經，血壓高就來找山楂
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