手掌長出這種斑，肝臟可能已經硬化，別等進醫院再後悔

肝硬化是嚴重的疾病，對患者的傷害很大，不僅對病人的肝臟有損害，也會影響到其他的內臟，到了晚期，很多併發症有患者很痛苦。而且肝硬化患者的死亡，也是因為併發症嚴重，得不到治癒而導致的。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

醫生提醒：手掌長出這種斑，肝臟可能已經「硬化」，最好去查查！

正常人的手掌和手背都是淡粉色，但如果手掌出現片狀充血、斑塊、紅點，尤其是大小魚際和手指根部出現異常顏色，那就需要注意了，可能是肝臟已經「硬變」。

肝硬變後，在大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓後變成蒼白色。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。

肝硬變病人中，大部分易合併肝掌。

肝掌為慢性肝炎、肝硬化的重要標誌之一。

出現上訴身體情況者，尤其是患有脂肪肝、肝炎者，一定要到醫院去做檢查，肝臟是否有「硬變」。

日常保護肝臟健康，需要做到以下幾點：

1、少酒、少飲料，多水，多茶水

肝臟是代謝酒精的主要器官，酒精在體內90%以上都通過肝臟代謝，其代謝產物及它所造成的肝細胞代謝紊亂，導致酒精性肝病發生。

現代飲料中基本都含有食品添加劑和高糖成分，經常喝飲料也會增加肝臟代謝負擔，還會導致身體發胖。

2、多喝水，最好是茶水，有助於身體內毒素排出，比如蒲公英根茶。

現代研究發現，蒲公英具有清熱解毒，清肝利膽之功效，對肝臟具有明顯保護作用，尤其是蒲公英根，可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，接觸內毒素導致的毒性，還可增強肝臟再生功能。

但蒲公英性寒，可搭配一些溫性茶類，比如刺玫花、大棗、薑片等，一起泡水飲用，適用性更廣泛。

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